李时珍快速减肥秘方 李时珍本草纲目减肥极品竟是一种瓜

2017年9月1日，湖北李时珍创业中心宣布本草瘦身汤上市，标志着“李时珍”正式进军微商，这也是继“北京同仁堂”、“仁和药业”、“云南白药”之后，又一个大型医药企业杀入微商！

李时珍本草瘦身汤是湖北李时珍现代生物医药集团和湖北省李时珍中医药研究院联合推出的一款中医瘦身产品，仅产品配方就价值3000万，由李时珍 “两碗汤”养生古方演化而来，产品在试用期间就因为其效果好 、口感优良、食用方便吸引了一大批的忠实粉丝。

“两碗汤”古方传承——健康瘦身

李时珍中医药研究院的专家介绍，本草瘦身汤的配方来源于李时珍“两碗汤”的故事，据史料记载，明代医药学家李时珍因医术高明精通养生之术，在民间救世济俗得名，当时很多达官贵人因体型肥硕，身体经常不适，于是纷纷前去拜访李时珍讨要养生秘方，传言李时珍用一碗药汤和一碗菜汤，治好了他们的肥胖之症，“两碗汤”的养生古方由此受后人追捧。

价值3000万瘦身配方——五年研发五年改良

为了践行药圣为民的精神，让现代人更好的受益于此方，上世纪九十年代末期的20多位中医专家组成了强大的科研团队，并多次走访蕲春各地进行考察，广泛收集了很多关于配方的民间传说，并拜访了多位老中医，得到了和“两碗汤”配方相关的很多有价值的信息。后期科研团队又通过对《本草纲目》中所记载的众多具有减脂瘦身、调理脾胃、润肠排毒等功效的中药材及相关古方的潜心研究，并根据《黄帝内经》中“药治”与“食治”相结合的养生思想，经过科学论证，终于在第五年将配方研制成功，并于2002年在国家卫生部注册获批，得到了第一代产品！

2002年的第一代产品获得国家批准后进入传统瘦身市场，因为其效果显著，15年的时间，累计帮助约20万人“瘦身”成功，在市场上赢得了良好的口碑，但由于食用和携带不方便（没有独立包装，而且需要沸水熬汤），导致产品在市场推广上出现一定局限。

好的配方更需要发扬光大，为了“传承药圣精神，传播中医健康养生理念”，2012年李时珍现代生物医药集团不惜花重金将原始配方买断，并委托湖北省李时珍中医药研究院对产品进行了长达5年的改良和优化，前后投入上千万研发经费，经过几十位专家教授的呕心沥血，结合超微粉碎、超临界流体萃取、超滤膜浓缩等现代技术，从第二代产品改良至第五代，实现了产品有效成分50倍浓缩，1克等于原来50克，并且在2017年初，得到了味道更好、携带更方便的第六代产品，瘦身最有效果的产品，即李时珍本草瘦身汤。

3000万配方将满足6亿人的“瘦身需求”

李时珍本草瘦身汤是微商市场上唯一一款拥有“小蓝帽”国家认证的中医瘦身产品，国家认证具有瘦身（减肥）和改善胃肠道功能（润肠通便）两个功效，在保健食品领域，“小蓝帽”就是通行证，象征着产品质量过硬，健康安全有效！

据相关调查显示，中国有3亿人超重，9000万人受到便秘的困扰，糖尿病、高血压、高血脂患者超过3.3亿人，国人亚健康比例更是高达75%，通过数据分析，中国超过6亿人有瘦身需求，是一个高达3000亿的消费市场。

而且就“瘦身汤”这个品类而言，瘦身汤这种通过提取天然果蔬中的有效元素来消减人体多余脂肪、调节新陈代谢的养生汤品,目前该品类在微商市场还处于空白状态，李时珍本草瘦身汤是微商市场上首款瘦身汤，不仅市场巨大，而且无竞品，我们本草瘦身汤价值3000万的瘦身配方，接下来将作用于3000亿的这样一个市场，可以最大的体现产品的价值，帮助更多的人解决相应的问题！

李时珍推荐的"减肥极品"竟是一种瓜！99%的人不知道

青皮包白肉，像个大枕头，莫看名字冷，全国减肥产品排行榜，降脂降压更降糖、原来是个热心肠。打一菜名，很多朋友都猜到了，答案就是“冬瓜”。

冬瓜是一种历史悠久的蔬菜,在唐代已广为食用,也是一味古老的中药,冬瓜皮、冬瓜子可入药,医圣张仲景就有以冬瓜子组成的药方。冬瓜性寒、味甘,有利水消肿、降脂减肥、清热解毒的功效。

冬瓜对于肥胖人群、糖尿病人群、高血压人群等特别适合，冬瓜低脂肪、低热量、低糖的特点，所含的多种维生素能促进体内糖类转化为能量，避免脂肪在体内堆积，是大家冬季最健康的蔬菜之一。

冬瓜的五大保健作用

一、减肥

冬瓜膳食纤维含量高，所含的多种维生素能促进体内糖类转化为能量，避免脂肪在体内堆积。李时珍的《本草纲目》记载冬瓜，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之”，说明冬瓜常吃能减肥。

二、降糖

冬瓜低脂肪、低热量、低糖的特点，膳食纤维含量高，对改善血糖水平有一定的效果，冬瓜所含的多种维生素能促进体内糖类转化为能量，避免脂肪在体内堆积。

三、降压

冬瓜中钾元素含量高，钠含量较低，膳食纤维含量高，具有辅助降压的作用，适合高血压患者食用。

四、胆固醇

冬瓜的膳食纤维含量高，对改善血糖水平有一定的效果，有助于降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化。

五、部分肾病

冬瓜味甘、性寒，水分足，利尿，带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解毒、保护肾脏的作用。

六、痔疮

把冬瓜煎汤后洗患处，消痔疮肿痛。冬瓜性凉能清热解毒而消肿止痛，源于《袖珍方》。

冬瓜的常见吃法

一、海米冬瓜汤

提示，海米含盐量高，洗净加入，并少放盐。

二、冬瓜羊肉丸子

冬瓜羊肉适合冬季温补，但不宜过多。

三、冬瓜排骨汤

排骨脂肪含量高，建议焯水去浮沫和大部分的脂肪。

四、冬瓜干贝汤

冬瓜如何挑选？

选皮厚、皮无斑点和外伤、肉质结实、带白霜、形状端正最好。

温馨提示：冬瓜成人每日推荐摄入量上限为150克。冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚手脚冰凉者忌食。

图片源于网络

参考资料：

1、李时珍.本草纲目.北京：人民卫生出版社，2004

2、中国营养学会.中国居民膳食指南（2016）北京：人民卫生出版社，2016

作者信息：张光成 国家一级公共营养师 中国营养学会会员 首都保健营养美食学会高级会员