用精油打造魔鬼身材
百色减肥网
2017-02-25 08:27:12
利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，就能够做到平腹丰胸，比你辛苦节食来的有效，配合适当的有氧运动，帮你打造魔鬼身材。
使用精油，您可以先用热毛巾敷一下皮肤以使毛孔充分打开，更有益于皮肤对精油营养物质的吸收，或者，您也可以直接在洗澡的时候使用精油。毛孔打开后，您可以将适量的减肥精油均匀抹在您需要瘦身的部位的皮肤上，然后再轻轻地按摩，注意按摩时力道要均匀，不能太轻，也不能过重。按摩的手法要正确，最好是可以刺激一下相应人体穴道，促进血液循环，更有利减肥和美容。一般来说，按摩时间最好是持续十五分钟以上。
瘦小腹的方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。
瘦腿方法：按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。
瘦手臂方法：由于手臂平常总在活动，会比其它部位结实难受，将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。
精油减肥，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤，快来使用吧!
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