泰拳减肥风靡瘦身大法

百色飞扬减肥网

2017-03-08 19:05:04

　　迷恋泰拳不需要理由

　　Michael是新西兰人，工作之余教女孩子们打泰拳。Michael 14岁开始学武术，16岁接触泰拳。多年的经验使他对这种运动有着独到的看法。

　　“泰拳适合任何人练，甚至是残疾人。这种运动动作自然、放松，从生理角度讲，女孩子更容易放松，因此比男孩更容易掌握泰拳。而且训练时有音乐，有韵律感，出拳配合着音乐的节奏，国家批准安全减肥药，打起来很好看。”

　　Michael告诉我，泰拳减肥塑身的效果简直太棒了!和拳击不同，泰拳可以用拳、脚、肘、膝来进攻，全身上下都在运动，瘦身霜排行榜，活动量大，非常容易出汗。泰拳的训练方式多为两个人的互动，十分有趣。

　　在一般人眼中，泰拳非常野蛮，其实真正学习到泰拳精髓的人修养很高，他们比平常人更珍惜生命，懂得礼貌和尊重对手。

　　对于女孩子来说，泰拳最适用的一方面莫过于防身。Michael说，一般的女孩子练一年泰拳，一半的男生打不过他。泰拳对于每个练习者来说都是一种挑战，不只是身体的挑战，也是头脑的挑战。如果你犯了错误，你很快就可以知道，用Michael的话说“那你就挨打了呀”。

　　采访的最后，Michael用自己的方式为泰拳运动做了一次宣传：“如果你想遇到好男人，就来打泰拳吧。这里的男孩子比你们在酒吧里遇到的男孩帅，身体棒，而且有修养!”(哈哈，他不是在说他自己吧?)

　　泰拳小贴士

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