肥胖是天生的会遗传的吗

百色飞扬减肥网

2018-05-05 09:58:57

　　走在路上，我常看到一位胖妈妈牵着一个胖女儿，或是一位胖爸爸旁边跟着一个胖儿子，也会碰到体形都有分量的一家人在美食街觅食。看着他们，我心里就会想：这到底是遗传？还是不良的饮食习惯造成的？ ”你是否也和我有相同的疑问呢？

　　其实，根据研究指出，只有5%的肥胖是和先天的遗传因子有关。研究人员也一直积极寻找控制肥胖的基因但目前大部分的研究仍在动物实验的阶段。另外有些肥胖是某些疾病所引起的，如甲状腺功能低下、库欣氏症引起肾皮醇分泌过多，小胖威利症候群等，这些疾病会导致脂肪不正常的堆积。

　　总之，因为基因异常或疾病引起的肥胖比例真的不高，换句话说，肥胖绝大部分的起因都是后天不良的饮食习惯或不良的作息，而且相关性高达95%。

　　我们来看一下，肥胖到底是怎么形成的？其实，每个成人的体内大约含有三百亿个脂肪细胞，大部分存于皮下，有些则在内脏周围。脂肪细胞的数量会分裂、数量增加，主要是在胎儿时期、幼儿时期、儿童时期，以及青春期的时候。

　　很多老一辈的人，喜欢小孩子胖胖的、壮壮的，于是会拼命塞食物给他们，结果会造成他们的脂肪细胞快速分裂，脂肪细胞的数目变得比正常人多，这表示他们未来能够储存油脂的能力比别人多，以后变成大胖子的几率很高。所以，人在青春期或年纪更小的时候，就应该开始做。

　　体重控制了，尽量让身体的脂肪细胞数量维持在正常的数量，要不然长大以后变胖的速度会比一般人还快。有句话说：“小时候胖不是胖”，在这里大家得修正一下这个观念。等青春期过后，脂肪细胞的数目大致就定了，一有多余的能量就会转化成脂肪储存于脂肪细胞内，此时的脂肋细胞会有气球般的弹性，可以装下很多油脂，体积可以扩张到很大。

　　所以很多小时候瘦瘦的成年人，后来会因为饮食不知节制，也不运动，导致脂肪不断的堆积。其实，肥胖并非一夜之间造成的，减肥药排行榜第一名，只要多多注意一下自己的体重和体脂肪率，要控制体重并不是一件难事。

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