体内有癌,腹部先知,你的腹部若有这三种表现,越早检查越好

  人人看到癌字就害怕,但身边有很多人因为癌症而受折磨。现在医学发达,多种癌症只要早发现早治疗就能控制其发展速度,提高患者生存期,但大部分癌症被发现时已经达到中晚期,其主要原因是人们的不在意。其实体内有没有癌细胞,腹部会有明显症状,若腹部有三个表现需立马去医院做检查。

  腹部有哪三个表现说明癌症来临?

  1、莫名其妙的腹胀

  若出现不明原因腹胀,尤其是合并大量腹腔积液时,十有八九是恶性肿瘤来临。如患有卵巢癌、肝癌以及胰腺癌时,会使得癌细胞向腹膜转移,从而导致大量腹水出现。

  2、莫名其妙的腹部疼痛

  若出现不明原因的腹部疼痛,疼痛时间持续两个星期以上,不管是轻微痛还是持续性疼痛,都应该第一时间去医院做检查,排除癌症的可能性。因为不一样的癌症所产生的疼痛性质和疼痛部位也有很大差异,肝癌会使得患者肝区钝痛,胃癌可导致剑突下隐痛,大肠癌会使得下腹部以及右下腹有剧烈绞痛感。

  3、莫名其妙的腹部包块

  若用手摸到腹部有包块,包块质地坚硬且边界不清晰,活动度差、有明显的压痛感,表面不光滑,有时会扪及到大小不一的结节,需警惕恶性肿瘤,如肠癌、肝癌以及胆囊癌都会使得腹部有包块。怎么预防癌症?

  1、少吃加工肉类和红肉

  常见的红肉有猪肉、牛肉和羊肉,其中含有的血红素会在肠道中分解,生成N-亚硝基化合物,此类物质可破坏肠道细胞,使得其他肠道细胞不停的复制来修复损伤,复制过程中可增加DNA变异几率,增加患上癌症风险。为能防止肉毒杆菌滋生,加工肉制品中会添加太多亚硝酸盐,会在肠道中生成的亚硝胺,从而引起胃癌。成年人每天红肉摄入量不能超过75克,少吃熏肉培根腊肠等加工肉制品。平衡饮食,荤菜和素菜搭配着吃。

  2、积极控制体重

  多种癌症跟肥胖有关,如食道癌膀胱癌、乳腺癌以及卵巢癌和大肠癌等,因此一定要维持正常体重,尽量把体重控制在18.5~23,这样能降低患上癌症风险。

  3、多运动

  运动是预防癌症是有效的方法,每天运动时间不能少于30分钟,一周至少持续4天以上,但并不代表着运动量越多越好,只要运动把握好度,就能帮助减肥,维持身体健康。

  4、多吃蔬菜水果和谷类

  若想要维持身体健康,必须有足够的营养元素摄入。不妨多吃含膳食纤维的全谷物类、蔬菜水果和豆类,能促进胃肠道蠕动,帮助排便,缩短致癌物质在肠道中停留时间,降低患上大肠癌风险。

  温馨提示

  只要腹部出现以上三个症状,需第一时间去医院做癌症筛查,及时发现潜藏在身体中的病变。若不幸确诊癌症,需积极配合医生治疗,遵循健康的生活方式。

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  参考资料:

  1、《体内有癌,腹部先知,你的腹部若有这三种表现,越早检查越好 》,医学原创故事会, 2020-09-06

  2、《怎样预防癌症?世界癌症机构给出了10条防癌建议,都是你能做到的》,肿瘤的线

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