好时光｜又快又营养的早餐孩子吃了元气满满

百色飞扬减肥网

2021-04-10 12:08:53

　　好时光｜又快又营养的早餐孩子吃了元气满满来源：东莞时间网-i东莞

　　仿真蔬菜包

　　糯米饭卷

　　孩子们开学已一周，妈妈们天天为上学的孩子准备早餐而忙碌。不过纵使母亲花尽心思准备早餐，还是有些挑食的孩子不愿意开口吃早餐。是不是因为没有创意呢？下面这些好看又好吃的儿童早餐，或许能让宝宝不再挑食。

　　这些包点制作都不困难，但比较费时间，大家可以找个周末做一些速冻供下周使用，也可以去超市选购速冻成品。

　　果蔬馒头

　　不爱吃蔬菜？但是爱吃松松软软的面点？不要紧，来试试果蔬馒头吧！一个个小馒头健康又美味，还五彩缤纷的那么Q萌，相信孩子们无法抵挡！蔬菜和主食也能调和得天衣无缝。

　　普通的馒头色彩单调、形状简单，往往不能引起孩子们的食欲。用菠菜、甜菜根、胡萝卜、紫甘蓝等色彩鲜艳的大自然食物去给它调色吧，还可以用温柔的小白兔、萌萌的大熊猫，呆萌的小青蛙，可爱的小熊等活泼可爱的大自然动物来给它做造型。

　　这样的馒头不但色彩鲜艳、造型生动，还营养丰富，美味极了，能让孩子们爱上馒头和蔬菜，一举两得。

　　卡通包

　　卡通包点

　　小鸡、小猪、熊猫包造型的包子，不仅惹得孩子喜爱，就连大人看见也会心生欢喜。碾压普通奶黄包、豆沙包？传统包点换个可爱造型，孩子抢着吃！

　　小猪包可以用红曲粉上色，天然健康。熊猫包用可可粉揉出小面团，做成熊猫的眼睛、嘴巴和耳朵，咬一口里面是甜糯糯的豆沙，味道超棒！

　　西瓜吐司

　　这款a1西瓜吐司最近是网红产品，不仅年轻人喜欢，给孩子做早餐也不错：

　　西瓜吐司

　　瓜囊是天然草莓粉着色，瓜皮用的天然菠菜粉。打开袋子，天然蔬果的清香就扑鼻而来，软软的吐司夹杂着饱满的西瓜沙拉，香香甜甜的，还有一颗颗巧克力变身的“西瓜籽”，每一口都是小惊喜。

　　仿真蔬菜包

　　相信很多妈妈带宝宝外出就餐时都吃过“仿真蔬菜包”吧。多数孩子都对这类包子很感兴趣：比如奶黄流沙馅料的香菇包，甜蜜蜜的，外型又可以假乱真，真是好吃又可爱。

　　仿真蔬菜包

　　这类蔬果象形的中式面点，将普普通通的面点做成各种水果蔬菜的样子，更受孩子们欢迎。其实材料还是做馒头的那几样，但因为改变了形状，孩子就超爱吃。除了孩子爱吃，当妈妈们的成品展时，自己也很有满足感。

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　　快手早餐小点

　　如果希望每天早上现做包点，那就得挑一些快手产品。下面几款都是孩子比较喜欢的。

　　土豆饼：土豆蒸熟碾压成泥，加少量糯米粉和牛奶（可加椒盐和白糖调味）搅拌成团，舀一勺入平底锅压成饼状，小火煎熟。

　　糯米饭团：提前一晚泡糯米（夏季放冰箱），第二天一早蒸熟（也可以用电饭煲预约功能），加海苔肉松鸡蛋火腿各种一卷就成了。

　　糯米饭卷

　　吐司布丁：早上起来先把吐司切丁加果干和鸡蛋泡牛奶里，同时预热烤箱，入烤箱15～20分钟就可以吃到吐司布丁。

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