不是三餐吃好就够了吗？现代人为何需要补充营养辅助食品？

百色飞扬减肥网

2021-05-17 04:02:33

　　进入21世纪，各种慢性病接踵而来，癌症、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病……已成为威胁人类健康的头号杀手。

　　在我国，平均每12秒就有1人因心脑血管疾病而死亡，每22秒就有1人瘫痪在床。同时，亚健康人群的数量也呈不断的上升趋势。头晕、头痛、精神紧张、烦躁、疲劳、失眠、注意力不集中……这些已成为大多数人的普遍现象。

　　经济的发展使人们的生活水平得到很大提高，但同时环境污染也日趋严重，看看以下的事实：

　　空气污染

　　汽车尾气含有50多种有害物质，是造成肺癌的重要原因，也是造成人体内自由基增加的原因。

　　水质的污染

　　水质污染日益严重，水中经常含有对人体有害的物质：包括硝酸盐、三卤代甲烷、铅以及铝等等。

　　杀虫剂问题

　　据研究，目前使用的杀虫剂中有40% 证明可能加重癌症，引起出生缺陷和生育能力下降。

　　加工食品

　　越来越多的加工食品添加了大量的防腐剂、合成色素、香精、过多的糖分……使慢性病已经成为不可控制的趋势。

　　天然食品的质量下降

　　过度使用化肥、杀虫剂，使土壤受到污染，导致作物中营养素大量流失，而有害物质含量上升；烹饪方式，高温高压，也会对营养素造成很大的影响。

　　因此，食物当中的营养素已经无法满足我们的日常需求。这时，需要营养补充剂和营养辅助食品来帮助我们：

　　1、营养补充品可以弥补饮食的不足

　　人们已经没有时间去注意该吃什么食物来满足自己的健康，所以易造成机体的营养缺乏，而营养补充品携带方便，营养含量高，吃起来又非常的方便，针对营养缺乏所带来的亚健康症状，有非常好的调理效果。

　　2、好的营养品含有丰富的营养物质。

　　含量高，经过专门的提炼，制造，杂质少，易吸收利用，可以迅速满足身体对营养的需求。

　　3、补充额外的营养物质有利于身体健康。

　　比如补充钙，有利于骨骼健康；补充鱼油，有利于大脑健康；补充花青素，有利于眼睛健康；补充纳豆激酶，有利于心脑血管健康等等。这些是通过平日吃饭无法解决的。

　　生病的时候，您需要去看医生，吃医生给您开的药来治病。可当您处在亚健康的状态，您需要看的不是医生，而是营养师，营养师会根据您的身体需求，通过改变生活方式和营养补充剂来帮助您获得健康。

猜你喜欢