女生能用收腹带减肥吗 绷带减肥法能瘦多少？

　　女生能用收腹带减肥吗 绷带减肥法能瘦多少？核心提示：绷带减肥法就是通过减肥绷带对身体的束缚来达到减肥的效果，绷带减肥法的具体效果因人而异，个人的体质不同可能减肥的效果也会有所不同。

　　对于很多人来说，肥胖也是有很大的困扰的，特别是一些爱美的女性朋友，对肥胖来说更是很大的烦恼，因为肥胖的身体会让自己的形象有所影响的，爱美的女性都希望自己有神妙条的身材，因为苗条的身材不仅好看，而且穿衣服也是非常好看的，还有就是身材比较苗条的女性朋友给人的感觉是比较好的，而且苗条的女性的话，也是比较受到别人的欢迎的。

绷带减肥法步骤/方法：

1、 所以现在越来越多的一些女性朋友都想着用什么方法才能够让自己减肥减掉肚子，减掉肚子了之后，才能让自己看起来更苗条更漂亮，对于喜欢买衣服的女性朋友来说也是一件非常好的事情。

2、 特别是减肚子，对于减肚子来说，很多女性朋友都想到了收腹带，那肚子上有又长期用收腹带，可以减掉肚子上的肉吗？其实收腹带是有依赖性的，对于减肚子来说，效果也是不是很大的，因为收腹带话，用的时候肚子就没有，不用的时候，肚子还是会出来。

3、 所以科学的减肥就是要多运动，而且平时在饮食方面也是需要注意的，不要暴饮暴食，可以做一些仰卧起坐，如果对运动都没有效果的朋友，最好是可以去医院检查，看一下是哪方面引起的肥胖症，这样子才能够对症治疗。

绷带减肥法注意事项：

平时多吃一些蔬菜水果，少吃一些高热量，高脂肪的食物，不要暴饮暴食，如果有时间的情况下也是可以去做适当的一些运动锻炼的，不要吃辛辣刺激太油腻的食物，要保持充足的睡眠。

　　绷带减肥法就是通过减肥绷带对身体的束缚来达到减肥的效果，绷带减肥法的具体效果因人而异，个人的体质不同可能减肥的效果也会有所不同。

　　是绷带减肥法。当然，不是简单地缠上就完事了，需要缠绕前把绷带浸湿，最好是在盐水中浸泡，因为盐分更容易分解皮下脂肪。缠上这种绷带后，只需静静地休息，20分钟后解下即可。据说，绷带减肥法一周做2次，坚持一个月以上就能收到减肥效果。

　　绷带缠绕的松紧度很重要，不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位，可以缠得比较紧些，而关节等部位，由于有血液循环与较多的神经经过，因此不宜绑得太紧。运用绷带缠绕身体肥胖的部位，可以帮助分解皮下脂肪，有效促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的。一般这种绷带瘦身的方式，适合每周进行约两次，持续进行约一个月，可以明显感到体重下降的成效。

　　顾名思义，热绷带也就是说在使用的时候，皮肤会有发热的感觉。通过绷带中药水的作用，提高身体局部的温度，以此来促进新陈代谢，刺激脂肪细胞运动，一方面能让这脂肪充分燃烧，加速分解体内多余脂肪，另一方面能通过发热增加能量转化，减少体内糖类转化成脂肪，并能否活化组织细胞，加速血液循环，将身体内多余的水分排出体外。热绷带主要起到的是消除脂肪、排水去肿的作用，比较适合用在肥胖程度比较严重的部位。

　　与热绷带相反，冷绷带在使用时会让局部身体有发冷的感觉。通过绷带的包裹，使你身体局部的温度降低，而由于我们的机体要保持36、5度的正常体温，因此身体会强迫体内的脂肪运动，以维持体温。这样等于消耗了脂肪，也达到了减肥的目的。冷绷带由于其性质，主要是起到强化肌肤弹性、收紧线条、预防橘皮组织的作用，比较适合使用在一般肥胖程度或者是在使用热绷带消脂后需要收紧皮肤的部位。

　　1、使用减肥绷带时首先要注意化学化纤刺激，减肥药排行榜前十名，有些减肥绷带是用化学纤维材料制做的，这种减肥绷带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意，不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质减肥绷带。

　　2、减肥绷带最怕捆裹太紧，减肥茶排行榜前10名，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类减肥绷带一定要注意。

　　3、为了增强收腹效果，有些MM24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质减肥绷带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　为了增强收腹效果，有些MM24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质减肥绷带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。