女性太瘦不一定更漂亮 看看你是不是真的需要减肥

女性太瘦不一定更漂亮 看看你是不是真的需要减肥。当今社会以瘦为美，这让很多的女性误以为只要越瘦就越美，开始拼命的减肥，那么真的是越瘦越美吗？当然不是，其实调查发现男人心中完美女人身材应该是丰满柔弱型，而且女性太瘦影响健康，所以女性同胞们别盲目减肥了。爱美之心人皆有之，多少大妈曾经也是苗条的少女呀！新妈妈产后不仅有了新身份，自己的身材也是翻天覆地改变了一番，很多妈妈都迫不及待地想要瘦身了！但产后减肥盲区多，你千万别踩进去了！

女性太瘦影响健康

1.女性身体脂肪含量低易致不孕。

无论是因为节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常来说女性身体应该含有20%-25%的脂肪。当这个指标降至19%以下，女性制造卵子的功能就可能会出现问题。大多数情况下，由于身体脂肪含量过少而不孕的女性只是需要增重，她们通常都能顺利地怀上孩子。但是如果你过于肥胖，会导致不排卵，也会引起不孕。

2.女性太瘦会加速衰老进程。

卫生部专家说：女性太消瘦会加速衰老，体脂百分比最好在21%以上。

现代医学认为自由基是导致皮肤和机体衰老的主要原因：例如自由基可作用于脂肪酸，氧化后易产生脂褐素，堆积于皮下形成皮肤老化如色素沉着、色泽晦暗、黄褐斑、老年斑等。消瘦女性普遍存在肠胃吸收障碍，体脂肪过少，易引起维生素A、D、E及微量元素锌、硒的摄入和吸收不足，而上述营养素具有强抗氧化及清除自由基的作用，可延缓衰老。但单纯补充营养素，没有改变肠胃吸收功能和体脂肪等体质成份比例，难以取得显著增重及抗衰老效果。

3.女性太瘦容易引起流产。

国家卫生部女性健康顾问、浙大营养研究所冯磊博士日前指出，瘦身霜排行榜，女性消瘦不仅影响外部形象，还易引起骨质疏松、子宫脱垂、贫血、闭经或周期紊乱导致不孕，脂肪太少导致脂溶性维生素如生育酚(VE)缺乏引起流产等症状。

4.体脂肪太少的女性容易脱发。

女性体脂百分比最好达到21%以上，因为维持女性性征的雌激素与脂肪含量密切相关。体脂过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平受到影响，导致雌激素水平下降，从而影响女性性征。过于消瘦也不利于健康怀孕、分娩及哺乳，还会引起脱发。头发主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。消瘦女性体内脂肪和蛋白质易缺乏，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。

5.偏瘦人群死于癌症和除心血管之外的所有疾病的比例最高。

大部人胖了后就会想着去减肥，而一部分消瘦者却往往忽视了自己的健康问题。事实上，研究表明，消瘦比肥胖更易引起疾病，直接导致死亡的几率也更高。偏瘦人群死于癌症和除心血管之外的所有疾病的比例最高。

中国男人喜欢的完美身材标准：丰满柔弱型占第一

在中国人眼中，瘦身最有效果的产品，女人完美身材的标准是什么呢？有调查显示，在参与调查的8752人中，对于男性喜爱的身材标准做了以下排名：

第一名：丰满柔弱型 有39.6%的人支持

第二名：健美型 有28.4%的人支持

第三名：丰满健硕型 有24.2%的人支持

第四名：骨感型 有7.8%的人支持

可以看出，众多女性追求的骨感身材其实只排名最后一位。

而在美国人眼中，最吸引男性的是有着运动员般健美身材的女人。研究表明，女人如果拥有强壮而健美的身体，意味着她有生育后代的能力，危急时刻还能保护孩子。大部分男人喜欢丰满而肌肉紧致的女人，尤其是35岁以上的成熟男性更是如此，营养不良型的瘦弱女人并不是他们理想的性伴侣，相比之下，魔鬼般的身材则比天使般的脸蛋更惹人眼球。