康宝莱奶昔怎么吃？吃对了多减20斤

百色飞扬减肥网

2020-10-07 15:14:30

　　康宝莱奶昔除了是一种休闲饮品之外，更重要的是一种减肥产品，康宝莱奶昔怎么吃？吃对了多减20斤吃起来口感也不错，康宝莱奶昔主要功效有哪些你知道吗?康宝莱奶昔正确吃法怎么样呢?下面跟小编一起来了解。

　　2、要想减肥，每天两餐用康宝莱奶昔代餐，可以是早餐和晚餐用康宝莱奶昔代餐，也可以是早餐与中餐用康宝莱奶昔代餐。其他一餐正常吃饭。代两餐才会有好的减肥效果。

　　3、奶昔的配置：先在杯中倒入300毫升以上凉开水(或30度以下开水、或牛奶、果汁)用康宝莱标准的勺子，两满勺的混合蛋白、一满勺原味蛋白。倒入杯中。摇晃或搅拌均匀。然后饮用奶昔。

　　4、再倒一些凉开水等入刚刚喝完奶昔的杯子中，摇晃，使杯壁的奶昔混入水中。就着这些水，服用一粒“维康宝燃脂美片”

　　6、减肥期间不能吃零食。假如你有饿感，可以多喝些水，也可以适当再调一点奶昔饮用。正餐最好多食用蔬菜和鱼肉、牛肉或其他瘦肉等优质蛋白。

　　使用方法：每天以250cc-400cc脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加二勺燃脂美一号代替两餐即可。

　　以上是关于康宝莱奶昔的相关内容，康宝莱奶昔除了减肥功效还有不少，如果你想了解更多相关的资讯可以多关注我们的网站。

　　最近在市面上发现一款国产的减肥奶昔，使用方法和康宝莱类似，效果也还不错，关键是价格很便宜，性价比很高，据说是康宝莱前高管创建的。

　　建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章

猜你喜欢