别傻傻节食减肥了，减肥茶排行top5，喝对茶20天

百色飞扬减肥网

2017-05-23 07:12:07

闺蜜最近在搞节食减肥，结果人还没瘦，身体先垮了，减肥药排行榜前10名，不仅肤色变差，减肥瘦身产品，肠胃也落下了毛病，这又何必呢！现在流行运动+喝茶的减肥方式，健康无害，加快燃脂，让我们来看看哪些茶对减肥最有帮助吧~

TOP5绿茶——解腻消脂。绿茶中含有儿茶素，可以加强热能产生，促进脂肪氧化和24小时的热量损耗率，刺激脂肪水解，适合平时吃喝都比较油腻的人。

TOP4决明子减肥茶——降脂降压。决明子具有降脂降压、润肠通便的作用，可以帮助清除体内毒素，加快脂肪分解，配合洛神花，更有安神助眠的作用。

TOP3荷叶茶——阻止脂肪吸收。荷叶可以在人体肠壁上形成一层有效的隔离膜，有效阻止脂肪吸收，配合冬瓜，清热解暑，利尿通便，很适合夏天饮用。

TOP2山楂荷叶茶——排毒养颜。山楂荷叶茶，不仅有助于调理脾胃，还可以促进脂肪代谢和分解，还美容养颜，改善肤色暗黄的情况。

TOP1普洱茶——有效减肚子赘肉。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，对肚子上脂肪的消化和消耗有促进作用，尤其适合有大肚腩的人士。

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