减肥消脂——“绿茶”

百色飞扬减肥网

2017-05-27 17:43:09

　　导读：绿茶是我们平时经常喝的一种茶品，味道清香消脂去油，在绿茶的基础上可以添加一些其他的材料，制作出口感更好，减肥药排行榜，减肥效果更佳的绿茶饮品，我们一起来了解下吧。

　　一、山楂绿茶

　　将绿茶粉和山楂放在一起在沸水中煮5分钟，每天在三餐后饮用，当日煮好的茶喝光后可直接倒开水续杯进行饮用，每天更换一次即可。

　　山楂绿茶有助于消脂去油，消除赘肉。

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　　二、荷叶绿茶

　　可直接用开水冲泡荷叶和绿茶粉，然后直接饮用即可。

　　荷叶绿茶对于口干舌燥、气血不足、皮肤松弛有很好的效果，另外，瘦身产品排行榜，对于肥胖症也有很好的疗效。

　　三、何首乌绿茶

　　将绿茶粉、何首乌、丹参放在一起煮，将七碗水煮成两碗的汤汁，然后每天服用一次。

　　何首乌绿茶对于治疗贫血、气血不足、水肿等都有很好的缓解作用，对降压降脂也有一定的疗效。

　　四、大黄绿茶

　　大黄和绿茶放在一起冲泡饮用即可。

　　大黄绿茶能够治疗口臭、便秘，有降火消除赘肉的功效，还可以抗老化，但是容易产生腹泻，所以肠胃不好的人要谨慎服用。

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