体重77.9KG女生减肥，每天吃面包和鸡蛋，7天后看体重变化
丽丽瘦
2020-01-08 09:41:37
原标题：体重77.9KG女生减肥，每天吃面包和鸡蛋，7天后看体重变化
胖人先胖脸，这对于很多女生来说都是挥之不去的噩梦。这一点集中体现在了集体拍照的时候，哪一个不是往后躲，就是为了可以把自己的脸拍的小一些，你是不是也是这样呢？
今天介绍的这位女生就有一张很有福气的圆脸，看起来胖乎乎的，很是可爱。但她自己却为此感到很苦恼，如果能瘦下来那将是一件多么令人开心的事情。
为了可以减肥成功，她开始进行了各种挑战，当然一开始还是要选择相对温和的方法。这不，她开始尝试每天只吃面包和鸡蛋，连续坚持一周看身材能有什么变化。
先来看看女生挑战开始前的体重，虽然小编也很想为她说线斤）的体重实在让人说不出什么来。还是踏下心来减肥吧，这才能让自己有底气一些。
在接下来的7天时间里，她一日三餐就是面包和鸡蛋。即使小编没有挑战过，也可以想象这过程有多么难熬。两种食物都没什么味道，坚持下去确实需要毅力和勇气。
但女生看起来似乎还是比较乐观，鸡蛋煮着吃这么没滋味她也可以表现的如此兴致勃勃。别管是不是装的，只要可以努力坚持下去，就已经成功了一半。
在家里坚持饮食计划还比较容易，如果外出上班总会面对各种各样的诱惑。但女生还算是执着，干脆把食物带去办公室吃，让自己阻挡一切可能造成的影响。不过小编也觉得她有些钻牛角尖，其实鸡蛋也可以有很多种做法，不必拘泥于煮鸡蛋一种，各位小伙伴怎么看呢？
其实在挑战过程中，女生也曾无数次想过放弃，虽然这看似简单，可每天抵制诱惑的难度可能也完全超乎你的想象。令人钦佩的是，她终于坚持了下来，整整7天每顿饭都是如此，小编实在是佩服的五体投地。7天的时间终于到了，让我们看看效果如何。
女生的体重最终降到了75.5kg（151斤），一周时间减重4.8斤听起来只能算是差强人意，而且因为没有对比图实在不知道她的身材变好如何，但小编认为也不会有太多改变。这样的减肥方式你收获的可能只是数字改变的满足，对于身体素质的增强几乎没有任何意义，而且只要恢复正常饮食随时要面对体重反弹的风险，大家一定不要尝试哦。减肥瘦身还是要选择健康科学的方式，小编已经介绍很多啦，翻翻我们过去的文章吧！
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