哪种减肥茶的效果好呢

百色飞扬减肥网

2017-05-31 18:19:08

　　导读：相信很多正在减肥中的MM都有过这样的困惑，哪种减肥茶的效果最好?为了苗条身材，那些被吹捧的效果惊人的减肥茶吃多了反而对身体不好，还容易反弹。

　　1、决明子

　　决明子可以降血压、通便，要是本身血压高或者便秘，可以使用决明子泡水喝。如果体质属寒性，容易拉肚子的人，就不适合喝决明子减肥茶，不过决明子的排油效果还是很厉害的，在超市、药店都有卖。

　　2、红茶+柠檬

　　红茶包用开水冲，水稍凉加柠檬，柠檬片切片或者用柠檬干，最好挑那种皮少的柠檬干，就不会觉得很苦。红茶柠檬的刮油效果还是比较好，肠胃不好的人可以多加点水，不然会太刺激，也可以加蜂蜜调味！

　　3、绿茶

　　绿茶属良性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥的效果，还能抗氧化抗癌。白天喝绿茶可以泡浓一点，减肥方法排行榜，晚上最好不要喝容易影响睡眠。

　　4、苦丁茶

　　苦丁茶被称为美容茶和减肥茶，但是苦丁茶其实并不苦，苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶止渴明目，消炎利便、通肠。苦丁茶有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。

　　5、玫瑰花茶

　　瑰花茶的玫瑰花性质温和，全国减肥产品排行榜，有助消化、消脂肪的功效，最适合想减肥又内分泌失调MM，有丰胸调经之效；还可润肠通便。是美容养颜瘦身的佳品。

　　6、薏仁泡水

　　薏仁除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品，在台湾受到很多女明星的追捧，是人气减肥美白食品。用薏仁泡水喝也能达到意想不到的瘦身效果哦。

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