春节快来了如何每天迅猛瘦一斤

百色飞扬减肥网

2017-01-25 22:57:01

春节马上就要到了，如何在最后的一周内每天瘦1斤呢？小编知道你们心急，所以已经整理出来了！

　　1、秘制橙汁，1月瘦出水蛇腰

　　材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。

　　制作方法：将橙子、红枣、山药粉、100ml温水打汁即可饮用。使用方法：1日1-2杯，1周不少于6杯。

　　功效：橙子排除腰腹油脂，红枣促进血液循环，山药粉有助排除水肿，连续10日，可瘦1-2斤。

　　2、消肿燃脂茶，1月瘦8斤

　　制作：番泻叶4-6片、柚子皮3g、山楂2片，泡水，代替茶水饮用。

　　点评：此茶适合学生、白领等久坐一族，具有良好的收腹消脂功能，有网友使用1月，成功丢掉8斤纯脂肪。冬季容易长肉，想保持身材的童鞋一定要试试哦。

　　不同的茶有不同的功效：

　　节食者推荐喝-乌龙茶;

　　浮肿者喝-薏仁茶;

　　压力造成便秘喝-荷叶茶;

　　节食便秘喝-决明子茶;

　　涨气者喝-大麦芽茶;

　　消脂喝-柠檬茶;

　　积食喝-普洱茶;

　　护胃喝-玫瑰花茶;

　　清火排毒-菊花茶;

　　油腻喝-陈皮茶;

　　食肉者喝-山楂茶;

　　利尿降脂-酸溜根茶。

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