“可可粉”减肥，听说过没？

百色飞扬减肥网

2017-06-06 09:52:58

　　导读：提到可可粉大家一定不会陌生，可可粉经常被用来制作巧克力，甜点、咖啡饮料，看到这些一定会觉得它含有的热量很高吧，其实并不是哦，可可粉其实是有很好的减肥效果的。可可粉是由可可泥挤压之后，减肥药排行榜第一名，剩下的固体原料磨成的粉，具有利尿、排除肠道毒素的效果，有助于减肥。

　　市场上销售的可可粉一般分为两种，一种是纯可可粉，也就是没有任何添加物的纯粉，这种粉含有脂肪量很低，含有丰富的食物纤维。还有一种就是普通的可可粉，里面会添加很多增味剂、糖、奶粉等等，减肥药排行榜前十名，这类可可粉一般来用制作饮料或者甜点，因此不适合减肥食用。

　　下面介绍给大家有关可可粉的减肥食谱，一起来学习下吧。

　　一、豆浆可可

　　原料：纯可可粉，无糖豆浆。

　　做法：一杯豆浆放一勺可可粉，搅拌均匀后即可饮用。

　　功效：燃烧脂肪，促进消化，清热解毒。

　　二、莲心可可

　　原料：纯可可粉，莲心10克

　　做法：将莲心放到水杯中用开水冲泡，十分钟后，加入一勺可可粉搅拌均匀即可饮用。

　　功效：清火利尿，减重瘦身。

　　三、龟苓膏可可

　　原料：纯可可粉，龟苓膏一盒

　　做法：将可可粉撒在龟苓膏上面一起食用即可。

　　功效：促进肠道蠕动，排毒利尿。

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