恐怖片或许也可以减肥

百色飞扬减肥网

2017-06-09 09:47:46

　　导读：夏天看恐怖片让人脊背发凉，或许很消暑，同时也有减肥的效果。

　　看恐怖片，因为心跳加速、代谢快，消耗的卡路里确实会比平常还要多。

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　　报道称，日本电信业者的实验影片《CalorieMovie》里，一对日本小女生到深山度假探险，减肥产品排行榜，没想到开心的气氛瞬间变调，温馨的旅馆突然变得诡异，走廊上有阴森的日本娃娃，在角落的房间还有诡异的神秘仪式。

　　这段12分钟的影片，其实是日本电信业者拍摄的恐怖短片，业者找来12个人观看，并测量消耗的热量，实验结果显示，受测者平均消耗2万2050卡路里，相当于60公斤的成人以每分钟走80公尺的速度走上6分钟。

　　看恐怖片真的能减肥吗？报道称，英国其实也有类似研究。伦敦西敏寺大学曾做实验，播放惊悚片，同时测量观众的氧气摄取，还有二氧化碳排放量，赫然发现心跳越快，消耗热量也越多，以片长90分钟来说，消耗的热量等同走路半小时，研究团队甚至针对历年恐怖片做出排行。

　　报道称，榜首就是1980年杰克尼克逊主演的《鬼店》(TheShining)，一次就能消耗184卡路里，其次是惊悚电影《大白鲨》(Jaws)和《大法师》(TheExorcist)。

　　只不过光看片就能减肥，有这么简单吗？医生说的确有可能。台安医院精神科主任许正典表示，在看恐怖片的时候，大脑裡面思绪一直在绕怎么样去迴避，大脑的运作、代谢也比平常还要来得快、来得多的时候，当然消耗的热量卡路里会比较多。心跳加速、血压增高、交感神经比较亢奋的时候，全国减肥产品排行榜，消耗的卡路里会比平常还要多。

　　报道称，看恐怖片减肥或许有效，但效果当然还是不及流汗运动，而且太过刺激，对于心脏不好的观众，恐怕会引发不利影响。

　　最后，编辑提醒，凡是睡眠时间超过以往睡眠时间，而又常感疲乏堪者，均应该逐步减少睡眠时间，并且每日进行适量的运动，如跑步、游泳、打太极拳等，过些日子后疲乏及无精打采的状况就会渐渐消失的。

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