Pizza吃不胖的窍门

  核心提示:相信提到pizza,大家脑海中浮现的画面,绝对不可能是那些健康概念下的法式蔬菜pizza吧!

  温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

  相信提到pizza,大家脑海中浮现的画面,绝对不可能是那些健康概念下的法式蔬菜pizza吧!

  根据美国佛罗里达州ABCResearch的研究指出,许多人为了怕胖,所以会在吃pizza时,先利用餐巾纸将pizza上的油脂抿一抿、吸一吸,而这种做法可真的是有用喔。研究显示,这种方式可去除pizza热量的9%~14%之多,相当于一茶匙的油量。这对于pizza爱用者而言,可谓是一大福音之一。

  如果你每星期吃两片pizza,并用餐巾纸吸掉两茶匙的油,减肥胶囊,相当于90卡的热量,一年累积下来即是5000卡呢!也可说是无形中减去了一磅半的体重,十年下来,你更是帮自己减轻了7、8公斤的体重呢!

  而与pizza绝配的可乐呢?你则可用“茶匙”为单位来检测糖份摄取的数量,这种方法即是将产品罐上所标示的重量公克除以四,即可得出茶匙的数量。

  以易开罐可乐为例,39公克的糖份含量约为4茶匙,如果一天喝一罐,一个月后就等于吃了约一公斤的糖下肚喔,但是可乐族也先别著急,因为可口可乐最近新推出了全新不含糖的CokeLight,爱喝可乐又怕胖的可乐迷们,不妨可考虑换喝看看。

  你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。

  长寿是每个人追求的最终结果,也就因为这样,养生成为了潮流。日常的养生保健确实能让身体衰老得更慢,但是并不是所有人都能长寿。今天小编带来了延年益寿的秘笈,大家赶紧看下吧。

  声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

上一篇:健身前吃什么好?健身前吃9种食物瘦身效果加倍
下一篇:秋季是最佳减肥季节 养成7个好习惯自然瘦

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药