献血有助于减肥吗 献血后容易胖还是瘦
百色飞扬减肥网
2018-10-25 09:56:17
献血有助于减肥吗 献血后容易胖还是瘦?似乎每个人都在找最好的新减肥秘诀，从疯狂饮食到疯狂锻炼，延伸到绝食和祈祷神灵。可是，有一种潜在的减肥技巧，大多数人永远不会期望——献血。虽然大多数人认为献血是一种慈善，是一种仁慈的姿态，可也有人考虑献血的潜在健康好处。
献血作为生活中极其有爱心的一项活动，通过义务献血不仅可以帮助很多有需要的人，与此同时献血对我们的身体也是极有好处的，甚至有很多人还表示献血还可以减肥瘦身。那献血可以减肥吗?献血的好处有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
一般来说人体内大约有4500~5500ml的血液，而我们成年人每次可捐献大约200~400ml左右的血液，此时红细胞突然“丧失”，肾小管细胞将会很快就“意识”到血液当中的氧气减少，因此就会大量释放出红细胞生长素蛋白质，从而帮助造血干细胞增加红细胞的生产，促进血液的生成。
而说到献血可以减肥吗这个问题，其实任何身体的变化都与新陈代谢有关，而新陈代谢的过程中自然也会伴随有一定程度的卡路里燃烧，效果最好的减肥产品，因此可以起到一定的耗能，包括在成千上亿血红细胞产生的过程中，也可以帮助大约燃烧至少数百卡路里，因此献血有一定的减肥作用。但是如果想单纯靠献血来减肥并不科学，因为献血一次至少需要六个月的恢复期，不能频繁献血毫无节制。
随着年龄的逐渐增长，人体造血功能以及血细胞生存率都会逐渐下降，在献血过后，骨髓将会产生一定的反馈作用，来促使血细胞的生成，由此可见按照规定期限献血可以在极大程度上帮助提高人体造血功能。
大量的临床研究证实，从不献血者比经常献血者心脏病的发病率要高出至少2倍之多，由此可见定期献血还具有预防心脏病的“奇效”。
以上就是关于献血可以减肥吗的相关内容介绍，献血后身体造血的过程也会产生能耗，而身体只要产生能耗就能够提高新陈代谢，因此献血的确有一定的减肥作用，与此同时定期献血还有诸多作用功效，身体健康的成年人都可以适当地献血。
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。但是，糖尿病患者作为一个特定人，他们是否适合献血呢？为此，39健康网的编辑特意采访了广州市红十字会医院内分泌科副主任医师郭坚。
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
献血是一件值得倡导的公益事，当在路边看到有献血车的时候，相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而，对于女人来说，如果处于月经期，减肥瘦身产品，其实是不可以献血的。那么，为什么女人月经期不可以献血呢？
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