想要成功减肥-不能忽视心理指导

  心理减肥是减肥成员中的“另类”,十大减肥产品排行榜,但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。

  食欲与情绪有关的观点,一般人都能理解。根据心理学家的研究发现:一般人是焦虑时食欲降低,食量减少;而肥胖者在焦虑时吃得多,而且在任何情绪状态下,都会增加食欲。而且,效果最好的减肥产品,根据心理学家的研究,肥胖者,即使肚子不饿,只要美食当前,总不会像瘦人那样“客气”。

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