美容大王大s减肥方法一天一餐减肥食谱

大s减肥方法一天一餐减肥食谱？美容大王是谁?13日，在新的一期《我们是真正的朋友》中，阿雅提到大s徐熙媛曾经一度瘦到39公斤的时候，她说：我真的没有觉得很好看。相信爱美的女性肯定是知道的哦!这次我们给大家介绍美容大王大S使用的减肥方法哦!

大s减肥食谱燕麦排毒早餐：

　　“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。

　　其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。

　　刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯，不过连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。每天早上持续吃排毒早餐，大S觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来。

　　大s减肥方法俏臀小秘诀

　　走路不管再累也要抬头收腹翘臀部，为的就是将后部风情演绎得淋漓尽致。

　　大s减肥方法包装

　　臀部平坦者：穿臀部打褶、大口袋、绣花或漂亮绣线的牛仔裤，系上腰带，使臀部看起来丰满。

　　臀部下垂者：利用短圆裙和阔褶的长裙垂直人们的视线;也可以选择穿有后袋的长裤或短裤。

　　TIPS：遇到突发事件的解决之道

　　选择低腰线的下装，稍稍露出一点小蛮腰，用深色眼影扫于腰线上方，尽量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之间，才能体现“扭动”这个超魅惑动词。

　　大s减肥方法养护

　　造成臀部下垂的原因有很多，比如：久坐办公室不运动或是不合理饮食。

　　美食疗法：含植物性脂肪或植物性蛋白质的食物，比如，豆腐，可以防止臀部下垂。

　　塑臀动作：站立，右侧身体靠墙;抬左脚，瘦身霜排行榜，用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒，每条腿重复做两次。

大s轻描淡写地回复阿雅，哦，那个时候我是得了厌食症。而且大s对自己的人生严格到什么程度呢？拍电影就是42公斤，拍电视剧或者主持节目就是44.4公斤。精确到这个程度么？

大s因为要生孩子调理身体，所以她备孕和怀孕期间一直发胖。到现在也没怎么瘦下来，汪小菲偶尔会问下大s有没有上称，不问不要紧，结果一问，大s一生气一个星期怒瘦10公斤，汪小菲出差回来吓到要大s去体检。

大s怒瘦20斤确有其事，汪小菲自己都发微博说，丈母娘都提醒过他，大s想做一件事是谁也拦不住的。

那段时间大s的变化是这样的。

大s被称为美容大王不是没有原因的，她年轻的时候只要别人说她胖，她就会暗暗发誓不吃东西。

在大s的极端减肥下，她在节目上说自己每天就吃酸奶和苹果。

她在《美容大王》的书里写到自己因为破怀孕传闻，持续三个星期每天只吃一个香蕉，十分可怕。

怎么说呢，其实女明星这个职业，发胖就是原罪。郑爽减肥成瘾，在节目上哭诉，我要是个大胖子谁会喜欢我？

章子怡在自己最新vlog里，泡面只吃4口。

而蔡依林呢，能保持现在的身材，是因为火锅里的菜都要放清水里涮一下。

大s的行动力和自制力让人佩服，但是她这样极端的减肥方法也导致了她身体十分虚弱，她小产以后参加节目就经常体力不支，穿衣服也经常要保暖。

大S也说为了在节目中呈现最好看的一面，自己也找到了方法瘦下来，之前她的瘦身方法就是少吃，很早之前小S就爆料大S用每天只吃一根香蕉的方法来瘦身，再后来就是每天只吃两口白饭配一点点豆腐乳，再加半瓶零度可乐维持体力，这种吃法她坚持了很多年，后来为了怀小孩才舍弃了这种饮食↓↓↓

现在的瘦身方法跟之前的差不多，那就是狠狠虐自己！她每天会在下午四点的时候吃一餐，有时候太晚了或者超过六点之后就不吃了~这种意志力是真的厉害

那么在六点之后还没有吃晚饭的举个爪爪好吗？？吃宵夜的举个爪爪好吗？？

也难怪她能瘦的这么快了~↓↓↓

虽然大S的瘦身方法对她自己很有效，但并不推荐每个人都效仿，毕竟体质不相同，如果因为太饿导致低血糖那就不太好了喔~希望大家都能找到那个适合自己的减肥方法，变瘦变白变漂亮！想说无论是否瘦身成功，瘦身霜排行榜，女明星们还是要注意身体啊。

　　美容大王大S使用这些简单的减肥方法，即将嫁入豪门，大家是不是很羡慕呢?赶快尝试这些简单的减肥方法吧!