马拉松跑一词名字的由来是什么

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2017-08-17 09:32:02

　　马拉松跑一词名字的由来是什么

　　只要你愿意，你可以一直跑，一直跑，直到跑一趟马拉松。实际上，马拉松产生于希腊传说，公元前490年9月12日，波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生了一场战役，雅典人最终取得了反侵略战争的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫斐迪皮茨的士兵回去报信。

　　斐迪皮茨带着喜讯从马拉松一直跑到了雅典，全程42,195千米。他向雅典人民高喊：“我们胜利了！ ”说完这句话，就倒地身亡。真是太可怜了，他从来没有接受过正确的训练，由此可见，有了正确的训练方法，我们也能够跑马拉松。

　　今天的马拉松长度是42, 195千米。没有经过训练的人，完成这个挑战很不容易。耐力、抵抗跑步的负荷、自己的注动性，这些都要具备。在马拉松长跑过程中，最糟糕的等情是抬不起脚。运动员在跑了 32千米之后，会有疲惫的感觉。

　　在此之前，减肥产品排行榜10强，身体中有足够的糖原储备，大约2000卡路里在这之后，肌肉只能从储备的脂肪中获得能量，人会感觉巨大的疲劳冲击。因此在马拉松练习上，应该着重训练，辦加糖原的储存量，从脂肪的新陈代谢中获取更多能量。

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