怎样按摩耳廓——降压保健操第二节

  怎样按摩耳廓——降压保健操第二节

  第二节:按摩耳郭(10次)。 预备姿势:两脚开立与肩同宽。两手同时用食指与栂指用力下压降压沟(耳郭背面,瘦身霜排行榜,由内上斜向外下的凹沟 处)10次,按揉10次。

  两手姿势同上,用力下压内分泌穴(屏间切迹内,耳甲腔的前下部)10次,按揉10次。

  第一、二节要求:下压与按揉穴位要正确,用力要均匀。

   第一节:按摩头部第三节:头部运动

   第四节:扩胸运动第五节:四肢运动 第六节:体侧运动

   第七节:体转拍胸运动 第八节:全身运动第九节:整理运动

全国减肥产品排行榜
上一篇:从什么时候开始如何锻炼孩子的协调性
下一篇:UFC146最新对阵:Roy Nelson VS. Antonio Silva

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药