油性皮肤老爱长痘怎么办?掌握这4招,或能轻松祛痘
百色飞扬减肥网
2020-11-21 08:16:54
一般来说,痘痘总是“偏爱”油性肌肤者,因为油性皮肤的人,皮肤油脂分泌量要远高于正常皮肤者。当汗液透过毛囊内堵塞物并渗入皮脂内部,经过一系列的理化反映后,就会形成一种奶酪状的白色混合物,这种堵塞物会把毛囊堵得更加严实,皮脂无法排出,进而痘痘。那么,油性肌肤者,该如何巧妙预防痘痘呢?
油性皮肤要如何祛痘?
一、注意清洁面部
油性肌肤者,平日里更应注意面部的清洁,保持肌肤清爽,以免油脂堆积,导致毛孔阻塞,容易引起粉刺及痘痘的产生。每天最好保持一两次洁面的频率。油性皮肤老爱长痘怎么办?掌握这4招,或能轻松祛痘
二、注意面部补水
油性肌肤人群的护肤关键,在于控油,而控油离不开补水,所以补水工作也是油性肌肤者需要重点关注的。
在面部补水上,应选择温和、不刺激的且较为清爽不油腻的补水产品进行护肤。同时平日里应多加饮水,有利于补充身体水分,亦有利于促进体内废物的排泄。
三、饮食均衡
油性肌肤者,饮食上应尽量保持清淡,多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果,有助于身体清肠排毒。尽量避免油腻、油炸、辛辣刺激性食物的摄入,这些均可能增加面部油脂的分泌,导致毛孔堵塞,形成痘痘。
四、保持睡眠充足
熬夜容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,还会导致肝功能下降,体内毒素无法及时排出,痘痘更容易疯长。
而油性肌肤者本身就容易长痘痘,如果再加上熬夜这种坏习惯,皮肤痘痘更容易疯狂生长。所以油性肌肤者们,切忌有熬夜这种不良习惯,最好养成规律作息,保证每天八小时的充足睡眠。
总之,祛痘是一个漫长的过程,还需要个人养成良好的卫生习惯、生活习惯以及护肤习惯,比如饮食均衡、规律作息、定时洁面等等。这些均有利于面部油分的调节,从而缓解并消除痘痘。需要特别注意的是,护肤品对痤疮只是辅助护理。
痘痘作为一种常见皮肤病,应该去正规医院进行治疗,要避免去一些不良美容院而浪费不必要的钱财和时间。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 娘家的中秋宴,四代16人相聚一堂
- 女孩子自带体香的秘密!体香养成
- 这些不良习惯会伤肝,别再这么干
- 雪梨银耳真的很好吃,最主要真的
- 原创 作业写得慢,看着还读错,
- 牛肉怎么做鲜嫩好吃?关键看这几
- 中秋家宴我准备给爸妈做一桌最简
- 入秋了,丝瓜苦瓜靠边站,现在最
- 给癌细胞“断粮”!注射肺癌疫苗
- 试管婴儿降调期、促排期、移植后
- 常州市开展产前诊断技术专项市级
- 前列腺疾病,不要等到X功能已经
- 想要增加肌肉,先学习这几个关于
- 普通人还有多久能接种新冠疫苗?
- 细分领域决定市场,戴大师食神炒
- 预防感冒的小偏方
- 去夜市吃烧烤,有3道菜是必点品
- 为什么肥胖会传染?
- 9月养生,常吃以下食物,排毒润
- 脑中风出现前,这2种表情就是征
你可能会感兴趣的文章
- 入秋了,丝瓜苦瓜靠边站
- 给癌细胞“断粮”!注射
- 试管婴儿降调期、促排期
- 常州市开展产前诊断技术
- 想要增加肌肉,先学习这
- 细分领域决定市场,戴大
- 花开疫散来看你!上周末
- 女性过了30岁,推荐多吃三
- 乙肝在研新药GLS4,2b期结
- 果酒机器-苦瓜酒的制作流
- 1把黄豆扔进大米里,真的
- 关于狂犬病的这些真相,
- 秋天的第一杯可乐,必须
- 乙肝在研新药ARO-HBV,靶向
- 立秋小补,白露大补!白
- 能不能长寿,看身体几处
- 9月要多吃面条,教你个日
- 软化血管吃4种食物是它们
- 你秋季易犯困,3个方法让
- 低于1米6的女生,还有救吗