胡萝卜不能和什么一起吃

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2021-04-09 18:49:51

　　胡萝卜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，胡萝卜的吃法有很多，所以在饮食搭配上一定要有所注意，那么胡萝卜不能和什么一起吃呢？下面一起来了解一下。

　　胡萝卜不能和什么一起吃

　　1.中药

　　在吃中药的期间不要吃胡萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食胡萝卜，否则会影响药效。

　　2.辣椒

　　因为胡萝卜含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，一起生吃会降低辣椒的营养价值，所以平时炒胡萝卜时做好不要放辣椒。

　　3.酸性水果

　　胡萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

　　4.人参

　　胡萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

　　5.茄子

　　胡萝卜和茄子在生活中都比较常见，但这两种蔬菜不能搭配在一起吃，因为他们一起吃的时候会加重人体肠胃负担，生成一些不易消化和吸收的成分，容易影响肠胃健康，会导致身体出现消化不良。

　　6.酒

　　因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，会加重肝脏负担，危害肝脏的健康，所以吃胡萝卜时做好不要喝酒。

　　7.白萝卜

　　胡萝卜和白萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。

　　通过以上的介绍，大家对胡萝卜不能和什么一起吃是否有了更多的了解了呢？希望以上内容可以帮助到大家。

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