直肠癌年发病人数超过100万，老年人居多，赶快警惕起来！

　　42岁的农民林俊的抗癌视频意外走红，与此同时，直肠癌年发病人数超过100万，也引起了人们的关注，什么是直肠癌？怎么引起的？能预防吗？

　　今天，我们就一起来聊一聊。

　　直肠癌是什么？

　　直肠癌常与结肠癌放在一起讨论，统称结直肠癌，因为二者同属肠道肿瘤且病理类型基本相同，只是发生部位不同。结直肠癌是常见的恶性消化道肿瘤之一，发病率仅次于肝癌、乳腺癌之后，位居恶性肿瘤第三位，全世界每年的新增病例超过100万，其中中国占有一大部分，科学统计表明，与30 年前相比，中国结直肠癌患病人数居然增长了 700%。

　　结直肠癌的发病有明显的地域差距，发达国家及地区高于欠发达国家及地区；从性别角度来说，男性高于女性，但近年来女性发病人数也呈上升趋势；在我国，50岁以下的人群发病率较低，50之后发病率迅速升高，直至70岁左右达到最高峰，80岁后有所下降，年龄数值随国家发展水平会有所波动，但毫无疑问老年人是结直肠癌的多发群体。

　　直肠癌的症状与检查？

　　早期直肠癌最易治疗，但直肠癌早期没有特别明显的症状，甚至无症状，一般不痛，部分人会出现便血或排便习惯改变的情况，腹泻、便秘等也属于早期直肠癌的症状，其中以便血居多。

　　但上述症状通常不会引起患者重视，又由于其与其它肛肠科疾病相似，所以常被误诊，比如：便血当痔疮、腹泻以为是直肠炎……这些都需要高危人群自觉地提高警惕，高危人群包括但不限于：家族性腺瘤性息肉病、炎性肠道疾病以及有结肠癌家族史的人。

　　直肠癌位置低，最常用的检查手段为指检，就是用手指由肛门伸入直肠的检查手段，听起来有些可怕，然而并不会有疼痛感，而且比起其他的检查项目来说，指检的效果较好，费用也比较低廉，是非常实惠的，如果感到不适，请务必及时到医院就诊。

　　诱发直肠癌的危险因素有哪些？

　　1. 饮食：直肠癌的发生与脂肪、动物蛋白等因素密切相关，因此，高脂肪膳食正是诱发直肠癌的一大原因，比如：红肉。具体作用机制尚不明确，但主要是脂肪在肠道内发生一系列反应后刺激了直肠，从而引起炎症反应以及肠黏膜损伤。

　　2. 遗传：家族病史是导致直肠癌的危险因素之一，近亲中有1人患直肠癌的话，得病概率大约是一般人的2倍，患癌亲属越多，危险性越高。

　　3. 其它疾病：如腺瘤、息肉、克罗恩病等等，患有其它肠道疾病，由此引发直肠癌的概率也很大，以家族性腺瘤性息肉病为例，50岁前几乎100%恶变，早的甚至25岁左右就会恶变。

　　4. 生活方式：现代社会的脑力劳动占比呈上升趋势，而久坐正与直肠癌息息相关，研究表明，适当的体育活动有利于降低直肠癌的发病率。

　　此外，肥胖和超重也是诱发直肠癌的危险因素，研究表明，肥胖人群患结肠癌的概率较一般人增加了50%，因此，积极的运动和体型的保持对直肠癌预防有着至关重要的作用。

　　直肠癌该如何预防？

　　在所有的消化系统肿瘤中，直肠癌算是最能“防”和最好“治”的，所以，即使面对疾病也不要未“治”先“惧”、闻之变色，积极预防学起来。

　　1. 合理饮食，均衡营养：蔬果，纤维质、维生素和微量元素都能帮助身体制造不利于癌细胞生存的环境，对肠道具有很强的保护作用，蔬果中又以大蒜的保护作用最强，可有效降低患肠癌的可能性。

　　2. 加强教育：只有群众深刻了解病的危险性和早期症状，才能够在关注自身健康的同时，积极主动地进行健康检查，以免一拖再拖，加重病情。

　　3. 改善生活方式：久坐、肥胖都是诱发直肠癌的危险因素，所以改变生活方式，养成良好的生活习惯至关重要，积极参加体育活动，保持体重，限制烟酒，提高身体免疫力，都是预防直肠癌的有效手段。

　　4. 定期筛查：不论个人感觉如何，都要定期进行体检筛查，不要抱有“我觉得不疼，应该没什么大事”的侥幸心理，早发现早治疗对任何病症都是有利的。

　　5. 积极治疗癌前病变：冰冻三尺非一日之寒，癌也不是在短期内形成的，都会有一个病变的过程。直肠癌的前期病变是比较明确的，如腺瘤、溃疡性结肠炎等等，如果能够在早期就将危险物质去除，那将能大大降低癌变的概率。

　　最后，直肠癌的发病率和死亡率总体仍然呈上升趋势，因此，有效地筛查和自觉排除高危因素是降低发病率的根本措施，而这正需要社会和个人的共同努力，低脂肪、高纤维的均衡饮食，恰当的锻炼，良好的生活习惯等等，都是保持健康强有效的手段。直肠癌年发病人数超过100万，老年人居多，赶快警惕起来！