小便发黄，是水喝少了还是生病了？教你一泡尿，测出内脏健康

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2021-05-15 22:38:38

　　尿频尿急、血尿、尿不尽、小便发黄，很多男性都被不期而至的病痛所击倒，在上厕所时出现这些症状，往往人们会感到慌乱，却很少有人去了解真正的原因。男性早上厕所，尿液发黄，很可能是这些地方出了问题，别总当作水喝少了！

　　正常情况下，小便的颜色是淡黄色的，小便发黄预示着什么？

　　去医院检查时，最常见的就是尿液的检查，而早上的小便情况，是最能反映出问题的。每天起床第一件事，大多数人就是解决三急，也就是上厕所尿尿。撒尿，这件事让很多人比较烦，喝完水就想尿，玩的正高兴突然想尿尿，晚上睡觉还会被尿憋醒！注意了，别把嘘嘘当小事儿。一泡尿，或许就可以测出你的内脏健康。

　　尿液颜色发黄，是怎么回事？是喝水少了还是生病了？

　　药物影响：如果最近因为生病而有服药的情况，那么你的小便很可能就会受到药物的影响，而出现颜色上的变化。这种情况下，我们就不必过于担心了，通常只要停止服用此类影响小便颜色的药物，尿液颜色发黄的情况就会消失。

　　不爱喝水：人体离不开水分，我们每天都要靠水分来维持，如果不能及时的补水的话，就会造成晨起时上厕所尿液颜色发黄，上火所引起的。此时注意每天保持2000毫升的水分，能帮助体内降火，让尿液恢复到正常的状态。

　　压力太大：人活着，小便发黄，是水喝少了还是生病了？教你一泡尿，测出内脏健康都会有压力，如果长时间的处于压力当中，也会导致尿液颜色发黄。不管是工作还是生活，我们都要往乐观的方面去想，及时的注意调节自己的心情，这种情况很快就会消失。

　　肝肾疾病：肝主排毒，肾主代谢，如果体内的水分和毒素不能被及时的排出去，那么就会有尿黄的现象。尿黄有两种病因，一个是胆红素尿，一个是尿胆元尿。胆红素尿就是胆囊当中的胆红素参与到了身体的新陈代谢当中，若是胆道有了炎症，造成胆小管的损坏，所以就会有很多的胆汁到血液当中，跟着血液流动。

　　尿胆元尿主要是肝脏方面的问题，因为肝功能受损，所以肠道对尿胆原的吸收也就出现了问题，在早起上厕所时就会发现尿会比之前更加的黄。除此之外，溶血性贫血，因为红血球的关系，也造成尿胆原在肠道被吸收，小便发黄。

　　喝完水多久上厕所，是正常的？

　　有的人一喝水就想上厕所，所以在外面玩的时候根本不敢喝太多的水，一般情况下，在喝完水的半小时到45分钟想排尿是正常的。白天排便7次，晚上1次，是最佳的比例。每次的排尿量大概在300毫升，平均每天1500毫升是正常的范围。尿液的颜色是透亮、澄澈的淡黄色。尿液PH值为6.5。如果小喝少了，尿液会有啤酒黄的现象发生，需要及时的补水。如果你发亮的鲜黄，可能受维生素B影响。像洗肉水一样的红色，小心是药物的作用。

　　小便是健康的透视镜，造成尿液发黄的原因有很多，如果是饮水等个人习惯问题，尽快的调整过来的话，没有什么大问题。但是如果尿黄持续的时间过长，一直得不到改善的话就要小心了，时间太长，最好去检查一下，是不是因为肝肾问题所造成的。夏季阳气旺盛，人体的水分易通过出汗的方式流出，有上火的情况发生，每天都要注意补水。

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