爱吃这3种小零食的女人，口臭兴许越来越“放肆”，请及时住嘴

　　在生活中，可能很多女性相对比较爱吃零食，而且，现在零食的种类多种多样，也是让人爱不释手，但是往往很多女性出现口臭的情况，这也是非常尴尬的一件事。

　　其实，这除了日常口腔卫生不注意之外，与以下几个小零食，也有着密不可分的联系，所以在平时，也是劝你管住嘴，以免越吃，口臭越严重。

　　爱吃这3种小零食的女人，口臭兴许越来越“放肆”，请及时住嘴

　　榴莲糖。可能很多人因为榴莲的味道比较重，难以接受，但是，也有一些人对榴莲爱不择口，榴莲的营养价值也是非常的高，对身体健康有好处。

　　而且，像一些榴莲制品，也是越来越常见，像常见的榴莲糖，也是受到了很多人的喜爱。

　　但是，这种食物大量食用的话，就会导致难闻的气味，在口中久久难以散去，造成口臭的困扰，所以像这种小零食，也会导致口臭越来越放肆，劝你还是及时住嘴。

　　辣条。辣条相信多数人也是爱不释手的，但是辣条摄入过多，不仅会刺激肠胃受损，同时因为辣条其中的原材料相对比较杂。

　　而且，添加大量的重口味调料，大量食用，就会在口中形成口臭困扰，所以，劝你还是赶紧管住嘴为好，减少摄入量，这样或许有助缓解口臭的情况，让你的口气慢慢被清新。

　　奶茶。说起奶茶，相信多数女性也是难以抵抗奶茶的诱惑，但是奶茶中含有过多的添加剂以及酵素等，很容易促使喉咙黏膜变得干燥，产生不适感。

　　而且，干燥的喉咙，也会为厌氧菌提供生存的环境，加速细菌的繁殖，造成口臭的困扰。

　　同时也会对身体各项器官造成严重的损伤，造成血管堵塞的危险，所以像奶茶，也是劝你最好赶紧远离，避免口臭越来越放肆，还是赶紧管住嘴为好。

　　所以，像以上这几种小零食，若女性管不住嘴，口臭也会越来越放肆，所以劝你还是赶紧远离，其实要想改善口臭，美白牙齿，以下几种饮料也是不错的选择，希望你提前了解。

　　3种“饮料”，女人常喝点，或能美白牙齿，呼吸也慢慢变甜了

　　橘子汁。其实女性在平时，可以坚持喝一些橘子汁，橘子汁中含有香精油，能够刺激口腔分泌更多的唾液，起到润喉生津的功效。

　　而且还可以清除口腔中的异味，让你的口臭慢慢变清新，帮助美白牙齿，让牙齿变得更加的白净，呼吸也会慢慢变甜。

　　苹果醋。苹果不仅能够帮助美容养颜，减肥瘦身，而且在生活中，常喝一些苹果醋，在美白牙齿，清新口气这方面，也是有着不错的效果。

　　能够帮助促进肠胃蠕动，加速毒素排出，改善肠胃不适感，同时也有利于牙齿慢慢变白，呼吸也会变甜，远离口臭的尴尬。

　　绿茶。其实女性在平时，若想美白牙齿的话，常喝一些绿茶也是不错的选择，绿茶还可以帮助减肥瘦身，美容养颜。

　　同时其中的茶多酚以及氧化物质，还可以抑制细菌的滋生，保护牙齿，让你的牙齿慢慢变白，口气也会慢慢变清新，告别口臭的尴尬，对身体健康有好处。

　　所以，对于一些存在口臭的女性朋友来说，坚持喝以上几种饮料也是不错的选择。

　　除此之外，在平时刷牙的时候，也可以加入一些小苏打、柠檬汁。在清洁口腔这方面有帮助。

　　因为柠檬呈酸性，可以去除牙结石以及牙菌斑，小苏打能够起到美白牙齿的效果，坚持早晚刷牙，有助于清洁牙齿，让牙齿变白，口气也会慢慢清新，连呼吸也变甜了。

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　　来源：搜狐