性感身材只差这部修炼宝典，让男神说爱你不是梦

百色飞扬减肥网

2020-12-08 11:32:04

　　原标题：性感身材只差这部修炼宝典，让男神说爱你不是梦

　　在这个网红风满天飞的时代，颜值已经让大众审美疲劳了，对于保持原生态的姑娘们来说，你既然没有倾国倾城的姿色，那咱们就来点劲爆的身材，毕竟有的身材颜值就完全可以忽略了好吗！

　　宝典一胸部

　　性感身材的标配之一，想必男性朋友们对这个部位毫无抵抗力吧。大街上那些丰满的事业线一抓一大把，但是不乏有硅胶的存在吧。我们讲究的是自然美，进行力量训练，可以改善胸型，让胸部更加挺拔。

　　【胸部训练】

　　训练组图来自Fittime

　　宝典二肩部：

　　想要驾驭各种衣服，90°肩是必不可少的。不是越瘦越好，你的肩部轮廓需要平滑有型，这才能成为名副其实的“衣架子身材”。

　　【肩部训练】

　　宝典三背部：

　　女性的背部也是性感的代名词，所谓的“背影杀手”就是这样，紧实的背部线条不仅能为让你更加引人注目，更是自身气质的体现。

　　【背部训练】

　　宝典四腹：

　　如果说人鱼线是男人的追求，那马甲线就是女人的梦想。马甲线已经成为好身材的标志之一，平坦的小腹，加上诱人的马甲线，这是真女神的标配。

　　【腹肌训练】

　　宝典五手臂：

　　炎热夏天，当你想要穿上无袖连衣裙无袖衬衫甚至只是短袖T恤的时候，秀出的拜拜肉是不是大煞风景。拥有紧致线条的手臂，他拥抱你的时候一定会心跳加速。

　　【手臂训练】

　　宝典六臀部：

　　谁不想拥前凸后翘的身材呢，好像有调查显示臀部比胸部更能够让男生沉迷。紧翘的臀部不仅对他们有着致命的吸引力，更是拉长腿部的利器哦。

　　【臀部训练】

　　宝典七腿部：

　　拥有纤细匀称的大长腿应该是女性的终极梦想吧。关键是男同胞们对于维秘天使那样的大长腿毫无抵抗力啊？修长的双腿和紧实的腿部线条绝对可以助你成功吸引男神的注意！

　　【腿部训练】

　　做完以后记得拉伸哦！

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