精油减肥法选对精油瘦得快

百色减肥网

2017-03-01 00:06:54

　　精油可以帮助身体到达减肥效果，但是因为每个人的肥胖原因都不一样，想要达到有效减肥的效果，必须按照自身体质选对合适的精油才能够有效!小编分享精油减肥方法，选对合适自己的才会瘦得快。

　　一、MM如何正确使用瘦身精油?

　　肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖。因此控制情绪，情绪在大脑中得到控制，就不会传出食欲的欲望。

　　肌肤松弛的人。由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到瘦身紧实的目的。肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。

　　二、精油神奇功效逐一揭秘

　　玫瑰花精油的治疗功效

　　头脑：集中注意力和意志力，增强自信心

　　身体：减缓痛症(头痛，月经痛，肌肉酸痛)，对女性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞

　　皮肤：抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题。

　　薰衣草精油的功效

　　头脑：安抚情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤。

　　身体：催眠，消除忧虑，舒缓肌肉疲劳。

　　皮肤：促进细胞重生，让伤口更快愈合，镇定油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤。

　　檀香精油的治疗功效

　　头脑：抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。

　　身体：消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。

　　皮肤：抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。

　　柠檬精油的治疗功效

　　头脑：添加自信，鼓舞人心，抗沮丧。

　　身体：对喉部及呼吸系统不适有治疗作用，并且治疗胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。

　　皮肤：油性皮肤适合使用，具有紧肤抗菌，改善暗沉肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂的功效。

　　以上就是小编要介绍的有效减肥精油.

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