18天减14斤，女星这样快速瘦身

　　安妮•海瑟薇 《悲惨世界》 安妮•海瑟薇为准备改编的《悲惨世界》电影版本中Fantine的角色进行了每天摄入500卡路里的节食减肥。尽管最初报道称安妮被要求在短短三个星期内减肥14.4斤，她的发言人说“数字有些夸大了，”不过她确实在为此角色减肥。安妮也因电影《穿普拉达的恶魔》和《黑暗骑士崛起》而减肥。 安妮当然不是第一个或最后一个因演电影而被要求减肥的女演员。让我们接着看看还有哪些好莱坞女明星为了一个电影角色而采取极端措施减肥吧。

　　Rooney Mara 《龙纹身的女孩》 为了饰演电影《龙纹身的女孩》中苍白，患厌食症的Linbeth Salander的角色，Rooney坚持不懈地锻炼身体，并且从下面这段采访的摘录来看，她当时确实在节食：当一个侍者让我们点菜时,我们都看着我们的菜单，但从我的眼角我看到Fincher轻推了下Mara。他安静严肃地说,“你可以吃点东西。“我抬头看她的反应。她转了转眼睛，Fincher笑了。“你可以吃莴苣和葡萄。如果你一定要吃，只能吃一个葡萄。“她点了一道鱼，却几乎没碰它。我问她为了演这个角色是不是得骨瘦如柴。她说:“嗯…并不完全是。”你对电影中她的瘦身效果满意吗?

　　Natalie Portman 和 Mila Kunis：《黑天鹅》 Mila Kunis 和 Natalie Portman在饰演电影《黑天鹅》中专业舞者的角色时各自掉了18斤,被广泛讨论的方案是每天五个小时的舞蹈训练,每周六天。在拍摄过程中, Mila说她总是感觉很饿，Natalie变得越来越瘦, 导演Darren Aronofsky很关心，他总是确保她的拖车里一直存满食物。

　　Beyoncé：《追梦女孩》 为了出演《追梦女孩》中的角色，Beyoncé通过自我激励，在十四天里成功减轻体重20磅，这在很大程度上要归功于她的急速减肥法。她告诉Oprah，“我想要减肥，想要美体瘦身。但这对我来说很难，因为我喜爱食物，我喜欢吃。因此，我采取效果明显的节食方法——控制净化断食法。我坚持了十四天。当看到身边的每个人都在吃Krispy Kremes，而我却不能时，我很不高兴，但我做到了，我成功的减肥了!”

　　Emily Blunt：《时尚女魔头》，《联邦调整局》 艾米莉体重已不只一次为出演电影角色而减肥。 像在《黑天鹅》担任角色的Natalie 和Mila 一样，为了能塑造一个专业舞者的身形， Emily遵循严格的健身锻炼程序。在为拍摄《联邦调整局》作准备的一个月中她每天训练将近四个小时。 《时尚女魔头》中Emily扮演的角色有点不同于以往其他角色，因为影片中的人物正处在“厌食症的边缘”。Emily在接受《洛杉矶时报杂志》采访时说，她是被电影中的人物刺激着减肥的，因为她的角色“简直都不吃东西”。

　　Jennifer Hudson: 《温妮》 早在2010年，为了扮演Winnie Mandela这一角色Jennifer Hudson加入了减肥中心，并在知名教练Harley Pasternak的帮助下，成功地从16号减到6号。 她说，“无论变身一个角色要花费多大代价我都会去做。”两年之后，Jennifer变得更健康更滋润，甚至比以前更漂亮。