中医减肥方法有哪些 这七大中医减肥方法很有效

 中医减肥方法有哪些 这七大中医减肥方法很有效。中医博大精深,不但是针对日常的病灶有效果,也对减肥上有帮助,可能有些心急的爱美mm们去尝试西医减肥法,但是又害怕有副作用,到底如何减肥效果最好呢?中医减肥法是相比较而言是比较养生安全的减肥方法,也备受爱美的mm们喜爱,中医减肥有哪些秘密呢,让百瘦减肥小编来给爱美的mm们详细的解释下,常用哪些中医减肥的好方法,绝对有一款适合你们的。

 

最有效的中医减肥方法推荐

 

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  最有效的中医减肥方法一:脾虚痰浊型



  专家们认为,肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症;是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。女性肥胖最易发生在青春期、妊娠期和更年期,并发内分泌功能失调,如月经异常、不孕症、妊娠毒血症等。



  本型发病原因是由于脾脏之功能低下,导致营养不能按正常代谢过程分配到全身,从而造成脂肪堆积于身体的局部,特别是腹部,腰腿处;即中医认为的脾失健运,痰湿内聚。



  证状:肥胖臃肿、胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿,此行多见于中、老年,由以妇女居多;



  治则:健脾利湿、祛痰化浊;



  方药:参苓白术散、半夏白术天麻汤



  最有效的中医减肥方法二:脾胃积热型



  肥胖者常伴有心血管病、胆囊病、社会心理问题及某些癌症(如子宫内膜癌、乳腺癌)等,肥胖又增加关节的负担,引起腰痛、加速膝关节退化。有些疾病,如痛风、高脂血症、脂肪肝、胰腺炎、脂漏性皮肤炎等,均与肥胖有关。肥胖已成为危害人类健康的重要问题。



  本型发病原因是由于邪肝火犯胃,腐熟水谷机能亢进,故消谷善饥,生火津亏,大便秘结,亦就是肠胃功能亢进,消化吸收功能过于新陈代谢功能,从而造成营养过剩,形成脂肪堆积。



  证状:多食、消谷善饥、体肥健壮、精力充沛、面色红润、口干舌燥、大便秘结,此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者。



  治则:清胃通腑、凉血润肠;



  方药:防风通圣散



  最有效的中医减肥方法三:肝气郁结型



  产生肥胖的原因很多,所以任何一种轻身减肥的方法,不一定适用于所有肥胖者,临床要辨证论治,调理内部的阴阳失调。中医对肥胖的认识早己有记载,灵枢中有逆顺肥瘦等来论述,指出肥胖人的特点是广肩,广腋,广项,多脂,厚皮,并且把肥胖分为膏、脂、肉三型,至今仍为指导中医治疗肥胖症的基础。



  证状:两胁胀痛、腹胀不适、有时急躁易怒、口苦咽干、大便秘结、妇女经少或闭经;



  治则:疏肝理气、清热降火;



  方药:柴胡疏肝汤、大柴胡汤加减



  最有效的中医减肥方法四:脾肾阳虚型



  肥胖还为脾肾内虚的预兆。由于脾肾阳虚,肾气不足,气化失职,不能化气降浊排毒,则导致肾气不足之虚胖。



  证状:形体肥胖、颜面虚浮、神疲乏力、畏寒、腹胀便溏、下肢浮肿;



  治则:补脾固肾、温阳利湿



  方药:八味地黄丸、济生肾气汤等加减



  更年期的肥胖则与冲任、天癸(月经)的变化甚为攸关,由于冲任不足,天癸衰减,使肾气、命门失调,导致肥胖。特点为臀部及下肢肥胖为典型。



  最有效的中医减肥方法五:针灸减肥



  针刺有关穴位,能使血管舒张,排除血液循环障碍,加强面部皮肤新陈代谢,调节皮脂腺的分泌,从而使皮肤光滑而富有弹性。针灸对机体有双向调节作用,当脏腑机能亢进时,针灸可以使之降低;当脏腑机能抑制时,针灸可以使之增强。因此,针灸使机体机能由紊乱状态恢复平衡和稳定。



  针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。到目前为止,各种针刺疗法的效果在73.3%-89%左右,有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。



  针灸减肥的特色如下:



  1.皮肤不会松弛老化;



  2.可用时拥有营养、美味、身材与健康



  3.不需大量运动配合;



  4.不易回胖;



  5.体针之辨证分型及选穴


 


  最有效的中医减肥方法六:刮痧减肥



  1、刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排除瘀滞物(毒素)可促进血液循环。



  2、痧是渗出血脉之外存在与组织之间皮肤之下含有毒素的离经之血。



  3、刮痧能起到排毒作用调节亚健康状态。



  4、刮拭后血管的瞬间收缩反应,减肥瘦身产品,出痧后立即立即停止。



  5、刮痧疗法迅速的排除体内毒素,活血化瘀,疏通经络,变阻滞为畅通,通则不痛。



  全息经络刮痧减肥法的作用原理:



  1、刺激作用:通过刮拭经络的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。



  2.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。



  3.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水准时,体重也很快会达到正常水准,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

 

 

 

  中医减肥有什么好处


  作为一种疾病,肥胖不仅影响人们的形体美,又潜在的诱发其他疾病,故需及早预防和治疗。当前形形色色的减肥药物主要为化学合成或半合成药物,其作用机理大多是通过控制饮食和增加排泄功能来达到减肥的目的,并且停药后反弹率高,而中药减肥则以其疗效确切,而且治疗方法多样,不良反应少。而受到广大患者的青睐。

减肥药哪种最有效
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