台湾热传“骗自己减肥法” 网友验证2周瘦8斤
百色飞扬减肥网
2017-02-26 23:46:17
这是台湾网络热传的「骗自己减肥法」，它串连了中外减肥书作者和网友共同创作，十大减肥产品排行榜，有些网友特别亲自实验后，二周瘦了四到八斤，证实「骗自己」真的可以减肥。里面一些想法并非空穴来风，有些颇有科学根据、也容易执行，好比它说一天不吃三餐但吃九餐、晚餐挪到早上吃、而且不能有减重的想法否则减肥必失败…
◆ 准备好了吗?以下就是十一招减肥心理学：
方法一、晚餐留到早餐吃：
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