老夫妻相继查出肠癌，医生：夫妻越久越要留意这些“夫妻癌”

　　李大爷和李大娘结婚三十几年了，几乎就没吵过架。两个人干什么都有商有量的，是很多人眼里的模范夫妻。要说其他事夫唱妇随也就算了，没想到的是，两个人生病都是一起的。

　　一个月前，李大爷腹泻严重，到医院检查，确诊为肠癌。李大爷随即住了院。在住院期间，李大爷了解到，肠癌是一种生活方式癌，跟日常饮食密切相关，常有夫妻、甚至一家人同时患癌的病例。

　　李大爷随即让老伴和儿子都做了肠癌筛查，没想到老伴真的就中招了。

　　老夫妻相继查出了肠癌，这让儿子有些想不通，可医生却说属于正常现象。因为夫妻在生活习性、饮食结构的趋同，会让两人患同种疾病的几率大大增加，这也就人们常说的“夫妻癌”。

　　肿瘤医生：夫妻越久越要留意这些“夫妻癌”

　　1：肠癌

　　夫妻长期生活在一起，饮食基本一致，相同的饮食结构特点可以促使双方患同种肿瘤。加之，人体的肠道存在着大量的肠道菌群，若饮食不当引起肠道菌群失调，同样可以导致肿瘤的发生。

　　2：胃癌

　　感染幽门螺杆菌这种吃进去的细菌，被世界卫生组织定为1类致癌物。其传染力强，可通过共同进餐、不洁餐具、接吻、接触生活物品、粪便等途径传播。夫妻一起吃饭不用公筷，一方感染幽门螺杆菌，容易引起对方得病。

　　3：肺癌

　　吸烟是世界公认导致肺癌的危险因素，夫妻有一方是“老烟枪”，他（她）的二手烟、三手烟均可使自己或对方中招肺癌。夫妻生活在同一屋檐下，面临同样的空气污染、厨房高温油烟污染、二手烟污染、家庭装修污染等都可以导致双双得肺癌。

　　4：食管癌

　　夫妻会同患食管癌主要原因在于饮食习惯太相近，都喜欢吃腌制品、喜欢喝很烫的功夫茶，喜欢吃很热的粥、粉、面。

　　5：肝癌

　　夫妻双方均感染乙肝，那么可能同时或先后患上肝癌。乙肝可以在人与人之间进行传染，主要通过血液、性接触、母婴以及破损的皮肤黏膜进行传播。夫妻之间最可能是通过性接触感染乙肝病毒。目前，大部分肝癌患者是由感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，进一步发展到肝硬化，最终罹患肝癌。

　　预防癌症，夫妻双方都要记住“三个多”

　　多走路

　　英国慈善组织漫步者协会，和麦克米伦癌症援助组织共同指出：“走路，可看作治疗癌症的特效药！”

　　如能，每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

　　最近，发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明，每坐1小时就站起来活动2分钟，能减少死亡风险33%，而对于那些患有慢性肾病的人，甚至能减少41%的死亡风险。

　　所以，走路是抗癌的最好方法！

　　对于大多数人来说，以每分钟120~140步的速度为宜，大概每秒走两步。

　　多喝茶

　　日常多喝茶对于预防癌症也有很好的帮助！国内外的关于茶水防癌的研究很多，部分研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或者转移性肿瘤，都会产生不同程度的防治效果。

　　白乳草茶泡水，有助于预防胃癌，白乳草在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 八大金刚之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。

　　硕参根茶泡水，有助于预防结肠癌，硕参根有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果！并且，硕参根对于肝脏健康有很好的作用，可以保护肝脏，预防肝脏受损，对于预防肝癌也有帮助！

　　但要注意的是，喝茶的水温不能过高，喝茶时，若茶水温度介于56℃~60℃，是对健康较为有利的水温，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。

　　多吃粗

　　这里指的「粗」是粗粮（五谷杂粮）的意思。现代人饮食过于精致，癌症、心血管疾病、三高的产生都与吃的过于精细有关。

　　为什么这样说？因为粮食太细缺少了一个重要的物质，就是纤维素。

　　杂粮饭所含的纤维质约是白米饭的9倍，摄入纤维素可以增加肠道的蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时长，使肠内有毒物质排出，对预防大肠癌有很大的帮助。

　　因此，除了米面，建议糙米、全麦、玉米、小米、大黄米、燕麦、大麦、高粱、荞麦等谷类，除大豆之外的豆类，还有薯类、含有淀粉的坚果和种子等，都应当纳入主食。

　　每天吃一些，此外要记住增加蛋白质的摄入，老夫妻相继查出肠癌，医生：夫妻越久越要留意这些“夫妻癌”蔬果、奶和肉四大类食物，以摄足人体需要的养分。

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