对女人最好的零食，每天两颗开胃健脾，生津止渴，消暑除烦
百色飞扬减肥网
2020-11-28 15:37:05
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿等。
杨梅的作用
1、治腹泻，杨梅具有消食、止泻作用，在拉肚子时，我们可取杨梅熬浓汤服下可止泻，有一定收敛作用。
2、防癌作用，杨梅富含多种有机酸和维生素C,可直接人体的糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还可降血脂，通血栓，防治癌细胞在体内生成。
3、消炎抑菌，据科学证明，杨梅对有消炎作用，还对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用，所以多食杨梅有杀菌作用。
4、美容养颜，杨梅可补气补血，淡化细纹，可美容养颜，对于女性朋友有很大作用。
食用禁忌
不能和黄瓜一起食用，不能和牛奶一起食用，不能和大葱一起食用，不能和萝卜一起食用，咯血患者不能吃，咯血患者不能吃杨梅，糖尿病患者应该慎食。
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（以上图片均来源于网络对女人最好的零食，每天两颗开胃健脾，生津止渴，消暑除烦
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