凉拌面条就得这样做，这样擀，邻居都得跑来跟你学

百色飞扬减肥网

2021-04-10 14:10:45

　　手扯面部分用量（2人份）：

　　高筋面粉：200克

　　清水：100克

　　盐：一小撮

　　做法：

　　1、面粉入盆，倒入盐。

　　2、在面粉中间捣个凹坑，把清水入坑中。

　　3、开始和面。和到手光，面光，盆光。

　　4、和好后，倒两三滴油在面团表面，用手抹匀。

　　5、盆面上盖个保鲜膜，醒面30分钟。趁醒面这空隙，可以去洗菜，切蒜末葱花，准备煮面水。

　　和好的面一次吃不完，用保鲜膜包起来放冰箱。随吃随取。

　　6、拿出面团，再和几下。撒上面粉，以防擀面时粘手。

　　7、醒面完毕，以下操作如图。

　　7.1 用擀面杖先把面团按压得扁平些。

　　7.2 用擀面杖把面片卷起来，来回擀。

　　7.3 时不时撒些面粉在面片上，以防里层和外层粘连。

　　7.4 面片擀到自己想要的厚度就好。

　　8、抽走擀面杖。用刀切面。宽度为比喜欢的宽度再稍宽一点。

　　9、用手拉住面片的两头，轻轻扯一下。

　　10、这样手工面就做好了。

　　11、烧水烫熟菜。

　　12、下面。水宽些，煮出来的面会比较干净。

　　13、面捞出沥干水分，不要过冷水，直接放在蔬菜上。热的面才能更好的吸收泼油以后被激发出来的香气和味道。而用蔬菜垫底，底里的面就不会泡烂了。撒盐，辣椒面，蒜末，葱花。

　　14、按吃的人数倒油，烧得烫烫的，直到冒青烟。

　　15、马上泼在面上，可以听见“刺啦”一声。哪里有蒜末葱花就泼哪里。

　　16、立刻倒入酱油和醋。这样油泼面就做好了。

凉拌面条就得这样做，这样擀，邻居都得跑来跟你学

猜你喜欢