糖尿病人泡脚必须注意这6大事项，否则易加重病情！

百色飞扬减肥网

2021-05-10 23:45:19

　　现在人们都比较注重养生，对于普通人来说，泡脚是一个既简单又不用花费钱的养生方式，的确，泡脚不仅可以促进血液循环，有助于新陈代谢，还能够缓解疲劳，让自己晚上睡得更好，是很好的保健方法。

　　但是糖尿病人群是一个较为特殊的群体，因其自身的身体原因，泡脚需要注意很多问题，否则容易对自己的身体产生不好的作用。那么糖尿病人泡脚需要注意哪些问题呢？

　　1、水温不宜过高

　　由于糖尿病人末梢神经会有异常，对于热水的敏感度会降低，因此泡脚时要注意水温，太高的话因为感知较慢，会对足部造成伤害，而皮肤受到伤害更容易让脚收到细菌感染，出现糖尿病足等问题，所以水温一定要控制好。

　　2、时间不宜过长

　　糖尿病人泡脚时常也非常关键，一般来说二十分钟为宜，糖尿病人泡脚必须注意这6大事项，否则易加重病情！时间过长也容易造成足部皮肤的伤害，而且泡脚的时间通常情况下在晚饭后一个小时后进行最好。

　　3、检查足部是否有伤口

　　对于糖尿病人来说，细菌感染防治是非常重要的，所以在泡脚前首先要观察自己的脚部是否有破损或是伤口，如果有的话，尽量不要泡脚，因为感染的可能性会很大，容易造成更大的伤害。

　　4、泡完脚要擦干

　　糖尿病人泡完脚之后要充分的擦干脚部，避免脚趾间潮湿引起感染等症状。同时如果要修剪指甲，一定要注意指甲周围的皮肤，不要伤到皮肤，引起感染。

　　5、不要盲目泡中药材

　　很多人泡脚时会加入很多泡脚的药物来辅助，但是对于糖尿病人来说，不能盲目的使用，需要问过医生之后才可以选择进行，以免与自己的病症出现冲突，加重病情，不仅没有保健作用，反而起到反作用。

　　6、不宜使用药水

　　糖尿病人泡脚时最好就不要再泡脚水中加药水来，因为糖尿病人的皮肤更加脆弱，更容易遭到药水的侵蚀，反而会受到损伤，所以足部皮肤变得脆弱，更容易受到病菌感染，从而加重糖尿病并发症的发生。

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