饮酒应适度 否则贻害无穷
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2021-05-11 23:00:39
饮酒应适度 否则贻害无穷俗话说：小酌怡情，大醉伤身。如果希望将饮酒保持在健康的水平下，适量饮酒是关键。
当然，如果实在需要多喝酒，每日的饮酒量也有最大限定值。根据有关膳食指南制定的标准，女性一天不超过450ml葡萄酒，男性一天不超过600ml葡萄酒。为了健康考虑，当一周内某天喝多了，其余几天还是不喝为好。
在我们周围，有很多因喝酒而伤害身体甚至家庭破裂的例子。我记得远房亲戚嗜酒如命，每天三顿酒，即便没有下酒菜，就咸菜也要喝个没完。他喝酒有个习惯，不喜欢一口一口的喝，大家都举杯的时候他吃菜，高谈阔论的大声说话，等人家说快点喝呀，喝完再倒第二杯的时候，他两口就喝完了，如同喝水一样，太吓人了！
后来人们都知道他嗜酒成性，所以都离他远远的，不敢靠近。等再知道他消息的时候才知道他早已经去世了，听说是喝酒的时候突然就去世了，碰巧家里人都不在身边，等知道为时已晚！
还有我闺蜜，他的老公人不错，唯一不能忍受的是好喝酒，每次都把自己喝醉。挺好的人因为嗜酒成性，所以一直没有升迁，丧失了很多机会！多次喝酒被碰伤，弄得老婆怨声载道，争吵不休！每次闺蜜都被他老公气的不行。向我诉说她的不幸：
“我老公特别喜欢喝酒，跟朋友一喝起酒来就什么都不顾，喝完以后，像是被别人洗过脑一样，很神经质。净说一些让家人伤心的话，说得我们都烦，受不了，一还嘴，他就把整个家闹得天翻地覆。
如今，家人一听说他去外面喝酒了，就心惊胆战，总觉得他回来肯定要闹事了。特别是婆婆和我，他总爱把气撒到我们俩身上。他喝酒时，其他人给他打电话，他没什么反应，我要是给他打电话，他就特别生气，回来就对我大发雷霆。他高兴或伤心时都爱喝酒，高兴时大家还好过点，要是伤心时回来，打人﹑骂人，什么事情都干得出来，完全不顾后果。
不仅如此，他还总爱把他的不如意归结于我，说没我的话，他就不会如此。而且一闹就是整个晚上，我的身心都伤到很大伤害。他闹累了，睡了，第二天就像没事儿人似的，根本就不晓得，他已经伤害到家人了，应该和我们认个错。
他是一个自信到有点自负的人，总觉得我们什么都要顺着他，如果他向家人提出什么要求，没如他意，他就去喝酒，回来就以这事为借口，大闹一场。我们每次都委屈自己尽量满足他的要求。这使他养成了自私自利，毫不考虑家人感受的习惯。每次他酒醒后，我们都开导他，劝他戒酒，我甚至以离婚来要挟，但都无济于事。尽管他酒醒后答应不喝或尽量少喝，可是一有朋友叫他，他就不顾一切去了。
每次一听说他去喝酒，我就害怕，整天都在担心，上班也心不在焉，总想着晚上会发生什么可怕的事情？他这个人，除了酒后闹事和个性自私外，也有挺多优点的。比如：对朋友热心，只要朋友有事找他帮忙，他总会第一时间赶到，故朋友对他的评价特别高。
此外，他为人善良，能说会道。刚认识他时，他潇洒自如，事业让人羡慕，人长得也帅，是女孩子眼中的白马王子。脾气很好，也会照顾人。婚后，他之所以变化这么大，也许跟事业低迷有关。因为事业接连受挫，生活发生了从天堂落到地狱般的变化，也养成了借酒闹事的恶习！我已经过够这种日子，不能忍受下去了！”
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