康宝莱减肥原理大揭秘 让你瘦的更放心
百色飞扬减肥网
2020-10-13 12:26:54
康宝莱是目前市面上非常火爆的一种减肥产品，很多人都不知道为什么在食用了康宝莱产品之后会变瘦，下面我们跟随小编一起来了解一下康宝莱减肥原理的相关资料吧。
康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司，公司英文名字Herbalife(英文的意思是“草本生活”)，总部设在美国洛杉矶，它已在全球90多个国家和地区设立分公司，中国总部设立在上海，产品销往世界各地。康宝莱公司成立于1980年，是纽约证券交易所上市公司，2011年零售额达54亿美元，全球雇员超过7,400名，赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。那么康宝莱减肥原理是什么呢?
康宝莱是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。就是用营养奶昔餐代替三餐中的一到两餐，其他用餐能做到正常用餐即可，肥胖可加量，不是特别篇只需每天代餐一顿即可。
人一天最低需要摄入1000大卡热量，两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡，普通正餐一餐约为600大卡，三餐之和为1000大卡。正常人消耗热量一天2000-2400大卡，所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)
一周消耗7000-9800大卡，7700大卡热量=1公斤脂肪，一周减0.91-1.27公斤，所以一个月约减4--5公斤，这种减肥方法符合人体自然代谢原理。
相信看完了小编的介绍之后你对于康宝莱减肥原理已经有了全面的了解，那么你是否会选择通过食用康宝莱的产品进行减肥呢?
建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章康宝莱减肥原理大揭秘 让你瘦的更放心
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