农家炒丝瓜,鲜香入味软嫩可口,拌上米饭我能多吃一碗

  秋天是丝瓜收获的季节,家门口随便点了两颗,就一直接呀接,到处长的都是,蔓延到整个小菜园,真是喜人,丝瓜味甘性寒,炒的时候最好加点蒜末,这样丝瓜的清香,蒜末的香融合在一起,吃出本味,才是鲜美。

  炒丝瓜原料:

  

  丝瓜 5只

  盐 适量

  蒜 5瓣

  红辣椒 1只

  味精 少许

  制作方法:

  1.丝瓜削去外皮,切成厚片放入碗中,倒入清水浸泡,撒一些盐可以防止氧化发黑,然后冲洗干净。农家炒丝瓜,鲜香入味软嫩可口,拌上米饭我能多吃一碗

  2.蒜瓣切成片,红辣椒一直切圈,放入碗中备用。

  

  3.锅中倒入植物油,下入蒜末炒香,大肉丝瓜,大火翻炒,炒出水分,大概三分钟,炒至丝瓜表面变黄,加一勺盐,一茶匙味精,加入辣椒圈,将丝瓜炒软充分入味,加一点糖提鲜,滴几滴香油即可出锅装盘。

  菜品特点:色泽翠绿,鲜香入味,营养丰富。

  小贴士:丝瓜要炒的香,就要大火翻炒,快速逼出水分,这样口感才嫩,加糖可以增加丝瓜的鲜度,再滴几滴香油增加菜的香气。

上一篇:为什么有些人发现癌症之后,几个月就死亡,医生告诉你答案
下一篇:老是腰酸背痛?每天做1次,让你骨骼好、精神好、身体棒!

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药