喝酒要“三不吃、三不喝”，你做到了吗？

百色飞扬减肥网

2020-12-27 19:44:18

　　入秋已过半，对于爱酒的朋友们来说，现在正是最好的饮酒时节。

　　但如若饮酒不加节制或搭配食材不当，就可能有不好的作用。今天就和大家一起探讨一下，饮酒的那些禁忌。

　　酒后三不吃

　　不乱吃药：

　　酒后服用某些药物，会使中枢神经受到抑制，轻则神志恍惚，昏昏欲睡；重则抑制加深，甚至有可能出现呼吸困难，昏迷等状况。所以酒后一定不要乱吃药，大家一定要注意！

　　不吃烟熏食品：

　　烟熏食品中含有较多的亚硝胺和色素，会与酒精产生反应，产生对身体有害的物质，长期酒加烟熏食品搭配食用会加剧对身体健康的不利。烟熏食品虽然好吃，但也要少和酒搭配食用哦！

　　不吃榴莲：

　　榴莲含有硫的化合物，吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉。酒后水果，建议食用一些富含钾的水果，比如香蕉、橘子。

　　酒后三不喝

　　不喝碳酸饮料：

　　当酒和碳酸饮料一起饮用后，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血等症状。

　　不喝咖啡：

　　酒与带有神经兴奋作用的咖啡同饮后会刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担。同理，酒后喝浓茶醒酒也是错误的。

　　不喝胡萝卜汁：

　　胡萝卜素和酒混合后，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，所以不建议酒后立即饮用高浓度的胡萝卜汁。

　　如果在饮酒时，不注意菜品的搭配，甚至胡乱吃喝。那多种成分进入身体后的复杂理化反应更是难以预测。所以一定要谨记，喝酒不乱吃、不乱喝。

　　文章来源：剑南春喝酒要“三不吃、三不喝”，你做到了吗？

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