开胃又理气的食物是它们，让癌细胞也跑了，肺癌患者居家护理须知
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2020-12-28 16:19:31
开胃又理气的食物是它们，让癌细胞也跑了，肺癌患者居家护理须知虽然现在人生活水平都提高了不少，但是癌症的患病率却一年比一年更高了。这和我们的饮食习惯是密不可分的。你像平日里吃的那些烧烤啊，油炸的食物吧，它们都会影响到我们的身体健康的，所以啊，不想让它们影响到我们，平日里到是可以多吃着点这些能抗癌防癌的好食物才是。
食物一：青椒
青椒又名青柿子椒，菜椒，甜椒等，它的维生素c含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位，它有着独特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素还可以增进食欲，帮助消化，防止便秘，这个成分还是一种抗氧化的物质，还可以阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，还可以降低癌症细胞的发生率。
食物二：龙葵
这城里啊可能不常见，不过农村里到是挺常见的，但是也是一种营养价值很高的食物，也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质，它们会帮我们清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢。
食物三：黑加仑
生活中很多人都喜欢吃黑加仑，其实黑加仑葡萄干中含有非常丰富的生物类黄酮，它具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用，是健康的防癌保健食品。所以平时不妨可以多吃一些黑加仑，或助你远离癌细胞。
食物四：南瓜籽
如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好，这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质，其中的蛋白质，铁，钙，维生素，膳食纤维素等，它们具有清理体内细菌的作用，同时也可以起到抗癌防癌的好作用。
大家知道吗，夜晚一个安稳的睡眠，会帮助你释放出日常生活中所产生的身心上的压力，使身心得到放松。早睡帮助你很好地理清思维，免受疾病困扰，有助新陈代谢。
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