味道那叫一个绝的家常菜,香而不腻,超级解馋下饭
百色飞扬减肥网
2021-02-04 09:49:47
小面筋炖肉
用料
主料五花肉200克油面筋200克
调料色拉油适量食盐3克冰糖5克葱适量姜适量八角2个桂皮1段料酒5毫升红烧汁适量
做法
1.猪五花肉洗净切块,入冷水锅,加料酒焯水,锅中水沸后取出,用温水洗去浮末
2.锅中重新放水,加少许盐,放入小面筋焯水,水沸后取出凉水冲淋,沥干待用
3.锅中放油,中小火慢慢煎香小面筋,面筋表面金黄时出锅
4.锅中不用再放油,直接倒入五花肉块翻炒,待五花肉出油时加入八角、桂皮、葱段、姜煸香,加入碎黄冰糖慢慢炒至糖色均匀裹到五花肉表面,倒入李锦记红烧汁略炒,五花肉吃足颜色后冲入开水
5.取出高压锅,小面筋最先放入锅中,再把五花肉全部倒入高压锅,上气后小火炖12-15分钟,自然解压后取出
6.重新放入炒锅中,大火收浓汤汁,加少许盐调味,酱汁浓郁后即可盛出食用
香菇豆腐
材料:豆腐1块、干香菇6朵(鲜香菇也可以)、青蒜(或蒜苗)3根。姜1小块、大葱1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少许、盐适量。
做法:
1、如果是干香菇:干香菇洗净,用温水泡发(水中可放少许糖,泡出的香菇更好吃)。使用前捞出沥干(香菇水留用),切片备用
如果是鲜香菇:直接洗净切片备用
2、豆腐切块,入水中煮开,然后捞出,彻底沥干水分;
3、平底锅热后入油,将豆腐块下锅,煎至两面金黄;
4、青蒜洗净切段;姜切末;葱切小段;准备好花椒、大料、桂皮;
5、热锅凉油,小火爆香葱姜和桂皮、大料、花椒;
6、倒入煎好的豆腐,转中火小心翻炒一下;
7、分别倒入香菇和香菇水(底部沉淀的杂质不要倒入),至没过材料;
8、再倒入青蒜,调入老抽、生抽和蘑菇精,大火煮开后转小火炖至汤汁浓稠。最后调入白糖、香油和盐,炒匀即可。
蒜香排骨
做法
1.蒜头切末;排骨洗净;排骨洗净去血水后,捞出沥干水分,我一般用厨房纸吸干水分。
2.加蒜蓉,糖,盐,生抽,一点胡椒粉,姜片,抓匀后腌制半个小时;加适量淀粉;抓匀,是这样的状态。
3.热油锅,油温升高后,下排骨炸制;转中火,稍微定型后再翻动排骨;捞出沥油;
4.转大火,待油温升高后转中火复炸一次,四五十秒后捞出即可。装盘。
红烧茄子
食材:
茄子、柿子椒、西红柿、蒜、食盐、白糖、花生油
做法:
1、茄子切块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟
2、青椒和西红柿切块
3、大蒜若干一部分切片,一部分切末
4、平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香,放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软
5、放青椒和西红柿,加白糖和盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加热水炒制西红柿变软出现红色汤汁
6、出锅前撒上切好的蒜末即
葱爆小炒肉
做法
1、选用带皮猪软五花,处理干净,切成骨牌长的片
2、味道那叫一个绝的家常菜,香而不腻,超级解馋下饭大葱白切6、7厘米长的段
3、炒锅加素油烧至6成热,将肉片和大葱一同投入锅内用大火速炒
4、待肉片爆至刚出油时,滴进香醋、淋入料酒,下白糖、姜丝各少许
5、随后浇入用鸡汤兑成的清色味汁,再翻炒几下使汁裹住原料即可
梅菜芋香红烧肉
用料
主料五花肉500克梅菜1棵芋头500克
调料:姜3片、料酒1汤匙、生抽3汤匙、老抽2汤匙、细香葱2根、白糖1汤匙、水适量、植物油适量
做法
1.梅干菜用冷水浸泡回软,清洗两遍滤除泥沙,捞出挤干切成小段备用,芋头去皮切成菱形块,香葱洗净打结,姜切片备用,在锅内加入一点点植物油
2.放入白糖用小火翻炒至白糖溶化并呈现金棕色,调大火力,小心放入五花肉块,快速翻炒,防止炸锅
3.待肉块煸至变色时加入姜片和葱结,放入生抽
4.再放入老抽翻拌均匀
5.然后加入料酒和适量的水至将没过肉块
6.大火把汤汁烧开后调成小火,然后放入梅干菜,加盖焖约30分钟
7.然后,再次调成大火力将汤汁收浓,煮肉的同时,在干净的锅中注入足够的油
8.用中火加热至5成熟,放入芋头块油炸至出现金边捞出控干油
9.把炸好的芋头放入大碗的底部,再把已经收好汁的红烧肉连汤带肉浇在炸好的芋头块上
10.放入高压锅,盖上一个大盘,隔水压个30分钟即可
11.取出的红烧肉再重新装盘,搅拌至汤汁均匀的裹在肉上,五花肉肥而不腻,芋头块还吸收了肉汁的香味,那叫一个绝啊
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