肝功能异常，主要是这4个因素“惹祸”，饮酒还不算最危险的

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2021-04-03 05:17:03

　　肝脏的功能非常重要，想要拥有健康的身体，首先就需要肝脏保持健康，如果肝脏的功能出现了损伤，那么就会导致身体有明显的异常症状，或者因此出现其他疾病。目前大部分人的肝功能都或多或少的有一些异常，这是怎么出现的呢？

　　有哪些情况会造成肝功能异常？

　　1、饮酒

　　喝酒伤肝，现在已经是人尽皆知的事情了，但酒精对于肝脏的伤害到底有多大呢？一般长期饮酒的人都会出现各种各样的症状，如果是身体较差的，可能会有明显的皮肤变黄，这就是肝功能受到损伤的典型表现。大量且长期饮酒很容易损伤大量肝细胞，肝脏的排毒功能也就随之降低了，此时引起的肝功能异常，往往还会出现其他部位的并发症。

　　2、胡乱用药

　　现在很多人在出现疾病后，都会选择自己使用药物治疗，但大部分人对药物的使用和认知都是有局限性的，不知道如何正确地使用药物，就很容易造成身体上的损伤。很多药物都会对肝脏造成损伤，就是药物常见的副作用，所以有时候自行使用药物方法错误，就会逐渐影响到肝脏功能。

　　3、不良饮食

　　很多的不健康饮食，都很容易造成肝脏功能的异常，其中辛辣油腻的食物是对肝脏影响最大的。这样的饮食不仅仅会损伤肝细胞，很容易造成脂肪的堆积，此时肝脏的功能就常常出现巨大的负担，因此肥胖和不良的饮食习惯也是导致肝功能异常的原因之一。

　　4、感染

　　在生活中肝炎并不罕见，很多人都知道肝炎主要是由于病毒感染引起的，当肝炎出现时，会对肝功能有很明显的影响。因此，病毒的感染也是造成肝功能异常的主要原因之一，并且这种肝功能异常危害比其他的更大。

　　在生活中要如何尽量避免肝功能异常？

　　1、健康饮食

　　健康的饮食对于肝脏调理非常重要，可以考虑多吃新鲜的蔬菜水果，其中含有大量的维生素，有利于肝细胞的修复和肝功能异常的调整。

　　2、喝水

　　肝功能异常时主要就是身体的代谢能力有明显的减弱，此时为了保证身体正常进行代谢，可以考虑多喝一些水来加强肾脏的排泄功能，这样就可以有效地减轻肝脏负担。

　　3、正确保养身体

　　说到保养身体，很多人都对身体这保养有高度重视，但往往因为不知道该如何选择保养的方法，就盲目的进行保健药物的保养，保健药品在对身体的调整上效果不大，同时很可能存在一定的副作用，这就有可能在长期使用保健药后，引起肝功能异常。

　　肝功能异常的患者，一定要做好检查，查清自己出现功能异常的原因，不同原因导致的肝功能异常，危害也不同，尤其是病毒感染导致的肝功能异常，一般需要及时的治疗，否则危害较大，很容易影响到患者正常生活。

　　【来源：家庭医生在线网】

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