看看世卫提供的标准体重公式,你还需要减肥吗?
丽丽瘦
2019-06-04 08:01:47
许多小伙伴想知道他们的体重是否符合标准,那么标准体重怎么算?想必很多小伙伴都很关心自己的体型,如果太胖或太瘦,都不是很好,那很多小伙伴就要有疑惑了,你也没告诉我标准体重是什么样的啊?那么今天小编就给你一个很简单的标准体重计算公式。
根据世卫提供的简单版的标准体重公式,减肥药排行榜前10名,男性的计算公式为(身高cm-80)*70%,女性的计算公式为(身高cm-70)*60%。你可以吧自己的身高数据带入进去。
通常,正常重量在标准重量的10%以内。如果在10%到20%之间,则表示超重或体重不足。如果超过20%,减肥药排行榜前10名,则为肥胖或体重过轻。实际上,有一个简单的算法,那就是在你的的真实身高基础上减去105这个数字就会得到你的简单版标准体重数据,比如你的身高是一米七的话那么标准体重就是是170-105=65,但是这个算法只适用于成年人。
各个年龄段的标准体重也不一样。人们经常担心孩子的身高和体重不成正比。事实上,我们不用担心太多。在标准范围内没有必要保持健康。上面是一个小版供你整理,如何计算出标准重量的当然,如果你对自己的身高数据不是很清楚那么可以来计算一下。
上一篇:睡眠减肥法是真的吗 睡得香瘦得快
下一篇:大体重减肥人士运动减肥注意事项
猜你喜欢
相关文章推荐
- 你怎么发胖的?这5大发胖的原因
- 拥抱也能让人减肥,看看拥抱时女
- 这4个原因,导致你一直瘦不下来
- 减肥方法排行榜,看看胖妹变瘦最
- 超过标准体重多少为肥胖 一份男
- 减肥期间能吃糖么?看看如何吃糖
- 减肥药里有啥? 看看这些成分你
- 每天跑几公里才能减肥?看看广场
- 依托时代大数据 绿瘦持续为享瘦
- 热卖的减肥药有哪些副作用 看看
- 减肥药吃过量会怎么样 看看减肥
- 治疗肥胖的药物处方减肥药前五名
- 吃减肥药反应的不良症状 看看这
- 为什么减肥总反弹?快快看看你的
- 女性太瘦不一定更漂亮 看看你是
- 减肥方法排行榜,看看你试过哪几
- 错误的减肥方法会有严重后果,看
- 成功减肥的10个秘诀是什么? 看看
- 减肥反弹的原因及危害,看看避免
- 跑步和跳绳哪种减肥效果更好,要
你可能会感兴趣的文章
- 需了解十大必知的减肥常
- 减脂塑形两不误,每次1
- 想要减肥成功?先避开这
- 生姜也能减肥?生姜减肥
- 减肥期间不吃晚饭?这样
- 有效减肥就没有诀窍,做
- 坚持健身不会老,51岁周慧
- 哪些时间段是减肥的易瘦
- 今年过年不发胖!知识春
- 非常时期宅在家,这四类
- 这三个简单实用女生减肥
- 刘涛减肥自爆体重120斤,
- 减肥必须知道的7个健康减
- 减肥怎么做才有效?那这
- 减肥的人,牢记“3个不要
- 高强度间歇运动,每次1
- 体重77.9KG女生减肥,每天
- 鸡胸肉这样炒,减肥瘦身
- 关于减肥小常识,针灸减
- 产后这五个减肥的方法,