康宝莱奶昔怎么吃你吃的方法很可能是错误的

百色飞扬减肥网

2020-10-12 16:49:49

　　在夏天的时候，天气炎热，很多人都喜欢这时候吃奶昔，非常的爽口，奶昔是非常有营养的，而且吃奶昔还可以有减肥效果，比如康宝莱奶昔，如果你想要有更好的效果，就要掌握康宝莱奶昔怎么吃了。

　　康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料(英文名：FORMULA1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。

　　注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

　　康宝莱奶昔怎么吃?以上的方法大家都掌握了没有呢。虽然它对减肥有效果，但是还是要因人而异的，因为每个人的体质都不一样，希望以上内容能够帮助到大家。

　　建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章康宝莱奶昔怎么吃你吃的方法很可能是错误的

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