高度近视眼是哪些原因引起的？如何预防近视眼？

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2020-10-20 10:25:45

　　众所周知，在现实生活中，近视的人并不在少数，近年来还有年轻化的趋势。的确，有很多孩子过早的接触电子产品，经常玩手机、打电脑游戏等，都对眼睛造成损伤，长期下去就会出现近视眼。在临床上，近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像。而屈光度为-6D（D指屈光度）或以上的近视眼，被称为高度近视。那么，高度近视眼是哪些原因引起的呢？

　　高度近视眼是哪些原因引起的？

　　1、环境影响

　　2、遗传因素

　　通过了解发现，近视眼是具有遗传倾向的，特别是高度近视眼。具备遗传倾向的高度近视眼患者，其患病的年龄一般比较小，多从青少年阶段开始。并且，近视眼的度数多在六百度以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传。因此，家族中有高度近视眼的情况下，需要从小科学用眼，积极预防高度近视眼的出现。

　　如何预防近视眼？

　　1、科学用眼

　　想要预防近视眼，需要注意用眼的科学性，不要长时间用眼，让眼睛处于疲劳或者超负荷的状态下。平时生活中，从事写作或者文字工作的人，用眼一段时间要闭眼休息，让眼睛保持放松，以免眼睛干涩不适。

　　2、多吃护眼的食物

　　通过研究发现，含有维生素A的食物对人体眼睛有一定的好处，可以预防近视眼。因此，平时可以多吃富含维生素A的食物，例如常见的胡萝卜。胡萝卜中含有的胡萝卜素经过人体消化吸收可以转变成维生素A，对人体眼睛具有保护作用。

　　3、少接触电子产品

　　电子产品容易让人沉迷，想要预防近视眼，应该让小孩子或者青少年少接触这些电子产品。最重要的是，不要经常在光线昏暗的地方玩手机或者打电子游戏，以免眼睛受到光线的影响而出现近视眼。高度近视眼是哪些原因引起的？如何预防近视眼？

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高度近视眼是哪些原因引起的？如何预防近视眼？

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