宝宝这些坏习惯要纠正 否则牙齿长不好

　　最新调查显示，我国66%的儿童患有龋齿，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，我国儿童牙健康形势日趋严峻。

　　许多家长误认为孩子乳牙迟早要掉，就算患龋也无需治疗。专家指出，千万不要小看蛀牙对孩子健康的危害，龋病能引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，影响儿童进食和消化吸收，延缓孩子生长发育；长期不治疗还会影响恒牙的正常发育和萌出，甚至可能导致孩子说话、玩耍和学习出问题。

　　宝宝这些坏习惯要纠正 否则牙齿长不好

　　常用舌尖舔牙齿

　　儿童换牙期较长，一般需要6~7年，在这期间如果宝宝养成了舔牙的习惯，如在乳牙松动的时候喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又不自觉地去舔新出的恒牙，被舔的牙齿受到向外的推力，时间久了容易使牙冠向前方倾斜而造成上下嘴唇不易闭合的开唇露齿状畸形。

　　爱咬住上唇或下唇

　　有些宝宝，由于缺乏安全感，或由于感到无聊、缺少陪伴等，会通过咬嘴唇的下意识行为来寻求慰藉。经常咬唇，不仅容易咬烂而致唇炎等口腔问题，而且长期反复咬嘴唇，还可致上门牙或下门牙受到挤压而造成门牙向后移动，如果经常咬上嘴唇，可造成前牙反合，下颌向前突出，常咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，影响美观。

　　总喜欢用一侧咀嚼

　　有些宝宝在吃东西时，总是喜欢用其中一侧去咀嚼，偏侧咀嚼时，由于咬合力不同，通常健用侧的肌肉收缩力强于少用侧，长此以往，容易造成健用侧咀嚼肌纤维密度较强，看起来较为饱满，而对侧则易出现肌肉萎缩，进而造成下巴、咬合偏斜，出现左右脸型，尤其是下颌部位不对称。

　　爱咬东西

　　有些孩子在无聊或压力比较大的时候，喜欢咬手指或将笔伸到嘴巴里咬，这容易造成经常咬手指或咬笔的部位上下牙接触不良，牙齿拥挤不齐，形成牙齿局部的小开颌畸形。另外，如果乱咬硬物，如玩具、木棍等，也会损伤娇嫩的乳牙、牙龈和口腔黏膜等。

　　不注意口腔清洁

　　有些宝宝很喜欢吃糖，但又不注重口腔的清洁，这就有可能会造成大量的致龋菌在牙齿表面安家落户而形成牙菌斑，使牙齿的腐蚀情况变得更糟糕，从而出现龋齿。

　　爱喝饮料

　　家长们注意了，巧克力、糖果、甜食、饼干、膨化食品、碳酸饮料、柠檬水等，这些都是最伤害孩子牙齿的食物。王变红指出，儿童龋齿的主要原因是多餐，以糖等甜食为加餐；还有就是长期喝碳酸饮料、柠檬水等含糖酸性饮料；再加上不及时清洁口腔，食物残留导致细菌滋生侵蚀牙体等。

　　提醒家长注意：

　　1、孩子别用软毛牙刷

　　家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛不会伤到牙齿。儿童口腔专家夏斌提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，因为牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

　　2、长牙就要开始刷

　　很多家长都觉得孩子还小不需要刷牙，这是错误的。宝宝有牙就要开始刷，从孩子第一个牙齿萌出开始，就应该做好清洁工作。随着孩子年龄长大，家长要给孩子培养良好刷牙习惯。

　　3、刷牙要刷干净

　　许多孩子每天都正常刷两遍牙，但看起来的干净并不等于真正做好了牙齿清洁。家长如何检查孩子牙齿是否刷干净？对于5岁以下儿童，在孩子刷完牙后，让孩子躺在在沙发或床上，家长抱着孩子的头，用干的纱布或棉花，擦拭孩子牙齿。如果擦拭完后纱布或棉花还是白色，说明刷干净了；若纱布或棉花有一层黄腻的东西，那肯定不干净，家长可继续擦拭。