姨妈期常痛经，可以试试这些水果，症状会减轻很多

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2020-11-26 14:27:39

　　图一是大枣。栆中维生素C的含量非常高，而且在果品中是名列前茅的，有维生素王的美称，具有补脾、养血、安神作用。可以缓解痛经哦。【姨妈期常痛经，可以试试这些水果，症状会减轻很多】

　　图二是荔枝。荔枝味甘甜，还有补血益肺的特殊功效，在经期吃也是好处多多。可以促进血液循环。体质比较弱的人可以多吃点荔枝。【姨妈期常痛经，可以试试这些水果，症状会减轻很多】

　　图三是桂圆。桂圆性温味甘甜，可以益心脾补气血，还具有良好的滋养补益作用。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智的功效。在经期选择多吃桂圆真是不二之选呢。【姨妈期常痛经，可以试试这些水果，症状会减轻很多】

　　图四是榴莲。榴莲是水果之王，它性热，不仅可以活血散寒缓解经痛，还能改善腹部寒凉、促进体温上升，特别适合痛经的女性。除了价格贵点，没别的毛病了。【姨妈期常痛经，可以试试这些水果，症状会减轻很多】

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