它能代替主食，补血养颜又养胃正宗红糖包

　　早餐馒头不好吃，试试这款它能代替主食，补血养颜又养胃正宗红糖包！每天一份，补血养颜又养胃，身体不再虚！

　　入秋后，用它代替主食，每天吃一点，补血养颜又养胃，身体不再虚。

　　今天同大家一起来分享一下红糖做的红糖包，说起红糖，其好处大家都清楚，因为其营养价值很高，主要营养元素是维生素，微量元素，氨基酸，其价格也很亲民，所以也被称为“廉价的补品”，可以益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤，延缓衰老等功效，所以用红糖来制作美食，每天坚持吃一点，对身体非常有益，身体也不虚了哈。

　　下面就同大家一起来分享一下具体制作方法吧，喜欢的小伙伴们不妨一起来动手做起来哟，按照下面做法，操作简单，好看还好吃的哟。

　　【红糖包】

　　食材用料：面团部分：普通面粉（也叫中筋面粉）300克、水155克、酵母3克

　　馅料部分：红糖30克、普通面粉5克

　　制作过程：

　　1、先来制作面团的部分：先将水中放入酵母，融化一下，然后倒入普通面粉中，边倒边搅拌成絮状，然后将其揉成一下光滑的面团，如图所示。

　　2、揉好的面团盖好保鲜膜或者盖子开始进行发酵，将其发酵至约为原来面团的两倍大，用手指戳个洞，其洞口是不回缩而且也不会塌陷的状态即可，说明发酵可以了，如图所示。

　　3、接下来制作一下红糖馅料部分：将红糖及普通面粉混合在一起，如图所示。

　　4、拌均匀后，用擀面杖将其擀一下，把红糖的一些颗粒擀掉，会更细腻，如图所示。

　　5、醒发好的面团取出在案板上，先揉均匀，将发酵时所产生的气体全部揉出去，然后将其搓成长条，等分成均等大小的剂子，我是分了8分，这个根据大家所喜欢大小来制作即可，如图所示。

　　6、取一个分好的剂子，用擀面杖将其擀成圆形面片，如图所示。

　　7、将其圆边分别将其向中间部分折叠成三个小边，如图所示，形成一个大角形。

　　8、然后将上述折好边的三角形面片，翻过来，在其中间部分放入适量红糖馅料，如图所示。

　　9、然后捏着三个角分别向中间对拢，捏紧，如图所示。

　　10、分别将用筷子夹紧侧立的三个边，如图所示。

　　11、这是做好的红糖包胚，很可爱的哟，如图所示。

　　12、依次全部将其它面剂子，如上述所操作，做好后放入提前放好冷水的蒸锅中，醒发15分钟，如图所示。

　　13、醒发好的红糖包胚，盖好盖子，开始进行蒸制作，先大火将其烧开后，转中火继续蒸13分钟，最后关火焖上4－5分钟，再打开锅盖即可，一锅白胖松软的红糖包就制作好喽，如图所示。

　　14、可以出锅喽，一个个非常可爱的哟。

　　15、掰开一个，开吃喽。

　　【小贴士】：

　　1、红糖馅中加入面粉，是为了在蒸制过程中，不让红糖流出来。

　　2、面团发酵重点是看状态，先从外观来看一下，基本是没发酵前的两倍大，然后用手指戳个洞，如果其洞口立马塌陷，则说明面团发酵过度了，如果其洞口很快回缩，说明发酵不到位，继续发酵即可。

　　3、蒸制好后，不要急于打开锅盖，先将其焖上四五分钟再打开，以防塌陷。

　　4、有人习惯水开后蒸，这个没有什么必需要哪种操作，个人觉得热水上锅蒸好，那就热水蒸，觉得冷水上锅蒸好，那就冷水蒸，我本人还是习惯冷水进行蒸制作。

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